نحن نتحدث عن الإمساك إذا كان عدد التبرعات أقل من ثلاثة في الأسبوع.
أعراض من تحدث
أسباب الثدي
علاج الإمساك
الحمية والطب النباتات ضد الخسائر
أعراض من تحدثكم مرة يعطي الشخص السليم البراز
الشخص السليم يتخلى عن البراز - مرة أو مرتين في اليوم. الوظيفة الفيزيولوجية الصحيحة للأمعاء تسمح بتكرار حركات الأمعاء من 14 إلى 5-7 في الأسبوع.
البراز - ليس كل يوم
كثير من الناس يعتقدون خطأ أن عليهم التخلي عن البراز كل يوم. وهو متهم ، بالتالي ، بالإمساك ، لأن تواتر حركة الأمعاء أقل مما يتوقعون. ومع ذلك ، حتى حركات الأمعاء في الأسبوع تعتبر مقبولة. ومع ذلك ، يجب توضيح الإمساك بشكل مفاجئ ، لأنه قد يشير إلى ضيق شديد في الأمعاء.
أقل في كثير من الأحيان - هذا لا يعني أننا "التسمم"
في هذه المناسبة ، من الضروري أن نرفض بشكل قاطع القناعة القديمة بأن الاستبقاء المفرط للبراز المفرط هو نتيجة ظاهرة "التخصيب الذاتي" غير المعروفة. هذا هو مفهوم خاطئ تماما. من المدهش أنه حتى الإمساك الشديد - البراز مرة كل أسبوعين - عادة ما يتم تحمله جيدًا.
البراز دائم الجفاف لا يعني دائما الإمساك
عادة ما يكون البراز الذي يعاني من الإمساك مادة صلبة مجففة تسمى "مفرطة الهضم". ولكن هناك أيضا - على الرغم من أن هذا المفهوم غير معروف في كثير من الأحيان - الإمساك عن البراز الناعمة. من بين 75 مريضًا لديهم حركة أمعاء غير مكتملة (ومن ثم يشعرون بالإمساك) ، هناك 50 مريضًا برازًا صلبًا و 25 مريضًا برازًا ناعماً. هناك أيضًا ظروف تظهر فيها البراز عند الأشخاص المصابين بالإمساك الحقيقي.
تناوب حدوث الإمساك والإسهال
هذه الظاهرة ممكن أيضا. بعد بضعة أيام من فقدان البراز أو عدم اكتماله ، تحدث أحيانًا حركة الأمعاء الغليظة (لمدة 12 إلى 24 ساعة). ثم يتم تكرار دورة الإمساك والإسهال. ماذا يحدث بعد ذلك حقا؟ حسنا ، في الأيام التي لا يظهر فيها البراز أو يحدث بكميات غير كافية ، تتراكم كميات كبيرة من بقايا الطعام اليومي في الأمعاء. بعد بضعة أيام ، تتخلص الأمعاء من هذا التدفق (يسمى الركود الراكد) من قبل ما يسمى ب فرط الإفراز ، الذي يسبب إفراغًا غزيرًا في البراز السائل. وتسمى هذه الظاهرة بالإسهال الكاذب ، لأنه في الواقع يتكون هذا البراز من مائع برازي وبقايا المواد المهضومة بشكل مفرط ، والتي توجد عادة في الأشخاص الذين يعانون من الإمساك. شكل مماثل هو التغوط في شكل "الفلين الصلب" ، والذي يحتوي على البراز السائل على الفور.
مظهر غير عادي من البراز
في كثير من الأحيان ، يقوم الأشخاص الذين يقومون بالإبلاغ عن الطبيب بالإبلاغ عن مظهر البراز غير المعتاد (البراز الرقيق أو الكروي ، أو لون مختلف) ، أو تناسقه غير المعتاد. قد ينتج عن مظهر غير عادي ، على سبيل المثال ، من حقيقة أن هؤلاء الناس ، الذين يعاملون أنفسهم ، قد أساءوا استخدام الملينات والتحاميل والحقن الشرجية. على الرغم من أنها يمكن أن تنتج أيضا عن الأمراض التي تسبب تضيق الأمعاء.
أسباب الثدي.كيف يتم تشكيل البراز؟
يحدث تجمع البراز في الأمعاء الغليظة ، في الجزء الأساسي منه ، ما يسمى القولون. من أجل المسار الصحيح لهذه العملية ، تعتبر مواد الصابورة في النظام الغذائي ضرورية ، وخاصة الألياف النباتية ، والتي تسمى أيضًا الألياف ، وكمية كافية من الماء. نظرًا للتكامل السليم للفيبرين والماء - فإن البراز العادي لديه اتساق مدمج تمامًا ولا يتلطخ حول فتحة الشرج.
هيكل الأمعاء الغليظة
تبدأ الأمعاء الغليظة من الصمام اللفائفي ، وهو الحد مع الأمعاء الدقيقة.ثم تنقسم إلى الأعور (قبضة) والتذييل، والقولون (تصاعدي، وعرضية تنازلي) والمستقيم من قناة الشرج. الأمعاء الغليظة أوسع من الأمعاء الدقيقة - في حالة الانبساط تصل إلى قطر 5-8 سم. وهي أقصر بكثير من الأمعاء الدقيقة ، طولها من 120 إلى 150 سم. (سمة معوية)
سبب غذائي للإمساك - سماكة مفرطة من البراز
إذا لاحظنا أن البراز صعب أو متكتل ، فإنه يشير إلى أن الجسم يستقبل القليل من السوائل أو القليل جدًا من الألياف النباتية. إن البراز الغني بالألياف يمتص الماء ، ويمنع امتصاصه عبر جدران الأمعاء ، وبالتالي لزيادة سماكة البراز ، أي التجفيف. قد يسبب نقص الألياف المرتفع البراز المجفف مثل الفلين لسد الأمعاء الغليظة ، مما يجعل من الصعب تفريغها. إن إرجاع البراز يكون مؤلمًا ويحدث بشكل أقل تكرارًا من المعتاد.
الإمساك - مرض الحضارة
الجفاف المفرط والبراز الضغط يسبب الإمساك نتيجة لذلك - حركة الأمعاء أقل من ثلاث مرات في الأسبوع - كل امرأة ثانية تعاني وكل الدول الغربية الرجل الرابع. يصنف الإمساك حاليًا على أنه اضطراب حضاري ضخم ، لا يرتبط فقط بالنظام الغذائي غير المناسب ، ولكن أيضًا بسبب نمط الحياة غير المنتظم وغير المستقر الذي يسبب ما يسمى الإمساك المعتاد.
الإمساك (وظيفية)
في ساعات الصباح ، هناك ذروة نشاط الأمعاء الغليظة. ثم يرسل الجسم إشارات تطالب بالمساحة لنفايات الأيض التالية. ونحن ننهض بعد فوات الأوان ، ونحن في عجلة من امرنا للعمل ، والمدرسة. في وقت متأخر ، أكد ، ليس لدينا وقت لعقد اجتماع هادئ في المرحاض. على سبيل المثال ، إذا لم يكن هناك مرحاض قريب ، أو ببساطة ليس لدينا وقت لتسوية هذه الحاجة الطبيعية ، فقد يتمكن كل منا من الامتناع عن التغوط لبعض الوقت. بعض الناس ، دون أن يدركوا ذلك ، يتجنبون إعطاء البراز أثناء العمل والسفر وغيرها من الظروف. نحن لا نستجيب لاحتياجات الجسم ، نقمعها ، مما يؤدي إلى اختفاء المنعكس للصحة الصباحية. بهذه الطريقة ، نقوم بتقليل حساسية فتحة الشرج للكتلة المتبقية من البراز. نحن نسبب الإمساك المعتاد ، والذي يمكن أن يصبح مزمنًا بسرعة.
منعكس الامعاء
الشرط الثاني الأكثر أهمية لتفادي الإمساك هو التمرين المستمر للانعكاس العقلي للضغط على البراز وإفراغه. إذا كان أي شخص يعتقد أن لدينا هذا المنعكس منذ الولادة ، فليعلموا أن ما يقرب من 2/3 من أسباب الإمساك ناتجة عن فقدان الإحساس بالضغط على البراز. ما يسمى. يتكون التبرز (التغوط) من ثلاث مراحل وهو تحت سيطرة الدماغ والحبل الشوكي ومراكز الأعصاب في الأمعاء الغليظة. هو حافزنا الواعي الذي يفضل تقلص الأمعاء والمستقيم ، الذي يريح عضلات العضلة العاصرة الشرجية ويخرج البراز في الخارج.
آثار الإمساك المزمن
في بعض الأحيان يتم منع رد الفعل التغوط لأسباب مختلفة حتى يختفي تماما. اختفاء هذا المنعكس يسبب ما يسمى ب الإمساك المزمن. ثم ، فإن البراز باستمرار في المستقيم يؤدي إلى التوسع التدريجي ، وبالتالي إلى فقدان تدريجي للقدرة على الاستجابة تلقائيا إلى التحفيز النفسي الشروع في التغوط.
مجلس وقائي
أدخل المرحاض بمجرد أن تشعر بالحاجة إلى العودة إلى البراز. يمكن الامتناع عن التدخين في الإدمان وتسبب المرض.
الأمراض تسبب الإمساك
قد يكون سبب الإمساك هو ضعف العضلات ، ما يسمى ب ضاغط البطن والعضلات العجان ، وذلك بسبب الأمراض المنهكة. المرض (وليس حركة المرور) يؤدي إلى توسيع القولون والبراز في المستقيم أسباب المتبقية لها بالتوسع، وبالتالي الفقدان التدريجي للقدرة على الاستجابة للمنبهات بدء التغوط. سبب الإمساك يمكن أيضا أن تكون السكري، وانخفاض مستويات البوتاسيوم، مستويات مرتفعة من الكالسيوم، بولينا، الغدة الدرقية، فرط، البورفيريا، وأمراض المستقيم (الدوالي، والشقوق)، ويسبب مثل العصبية. التصلب المتعدد، واعتلال الأعصاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأدوية التي تطلق التمعج القولون.
يمكن أن تسبب المخدرات الإمساك
في المرضى ، ليس فقط الأمراض نفسها ، ولكن أيضا الأدوية المستخدمة في علاجهم قد تسبب الإمساك. هذه الصيغ تهدد الإمساك تشمل: العقاقير المضادة للالتهابات تحييد حمض الهيدروكلوريك الزائدة في المعدة، مستحضرات الحديد، فيراباميل، مدرات البول، مثبطات MAO، الذهان، المواد الأفيونية، مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، ديسوبيراميد، الكولين. بالإضافة إلى ذلك - لمفاجأة أولئك الذين يعالجون بالطرق المنزلية - يمكن أيضا للمسهلات أن تعطل عملية الهضم وبالتالي تسبب الإمساك.
الإمساك المتكرر والمرض
في الإمساك المتكرر باستمرار ، قبل بدء العلاج ، يجب استبعاد الأمراض الجهازية ويجب استبعاد العقبات التي تحول دون الإنتاجية المعوية المناسبة.هذه الأمراض والعقبات التي قد تسبب الإمساك هي: السرطان (وما يرتبط بها من التعرض للإشعاع الإشعاعي)، وأمراض التهابات مما يؤدي إلى مرض تضيق الأمعاء، كرون Lesniewski، والسل، والزهري، wrzodziejęce التهاب القولون.
التشخيص من خلال دراسة "لكل مستقيم"
في حالات أسباب مشكوك الإمساك، بما في ذلك الإمساك باستمرار بحاجة المتكررة لاستبعاد تضييق أمراض الأمعاء، عن طريق فحص فتحة الشرج. في الحالات المشكوك فيها ، يمكنك استكمال التشخيص من خلال فحص القولون بالمنظار.
علاج الإمساك .مرض مخجل
الإمساك هو حالة محرجة والتي تبدو حميدة أن يؤثر من وقت لآخر كل واحد منا. إذا لم الإمساك تستمر لفترة أطول من أسبوع، لا ينطبق على طفل (أو طفل) ولا يسبب أعراض حادة - لا تصل عادة مع هذه المشكلة إلى الطبيب - نحن نحاول علاج العلاجات المنزلية. ماذا نفعل بعد ذلك؟ تم استخدام أساليب ثبت - تتمتع وسائل كريه جدا: الملح المر، ملح جلوبر، وما شابه ذلك الأطفال يصب الزيت الحلق الخروع. تتراكم المياه المالحة إبسوم في الأمعاء الغليظة وتتضخم البراز كتلة صلبة، وتسهيل إزالتها. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يسبب ألما شديدا، والمرضى الذين يعانون سبب الكلوي Hypermagnesaemia صحية خطيرة. يحتوي زيت الخروع أيضا عيوبه، كما متحللة في الأمعاء يهيج أعضاء البطن، ويمكن أن تسبب أو تكثيف التهاب.
عندما يفشل الشفاء الذاتي أو ما هو أسوأ ، فإنه سيسبب مضاعفات الألم أو الإسهال
سيسألنا الطبيب بالضبط عن العادات الغذائية وننصح بما يجب تغييره في النظام الغذائي. العديد من الإمساك لها سبب يكمن في النفس البشرية. يجب عليه أيضا تثقيف المريض أن حركات الأمعاء اليومية ليست ضرورية، ويجب أن تعطى الأمعاء فرصة لامتلاك العمل. في المقابل، الملينات، أو الحقن الشرجية، والتي تستخدم بشكل متكرر أكثر من مرة واحدة كل ثلاثة أيام تخل فسيولوجيا الهضم ومنع وقوعها.
تشخيص الإمساك
بادئ ذي بدء ، يجب أن تستبعد الاختبارات المناسبة الأسباب بالحقن للإمساك. يجب أن الطبيب أيضا إجراء فحص المستقيم الرقمية التي سبق ذكرها والتنظير السيني أو يستبعد مرض معوي خطير، الذي يمكن أن يسبب الإمساك، ويجب أن يعامل أولا. إذا لزم الأمر ، فمن الجيد أن تقدم حقن النقيض. وينبغي التأكيد على أن الطرق المتاحة لتشخيص طبيب العائلة يمكن الكشف عن سرطان الأمعاء 2/3. البحث عن طريق البراز proktoskopia Kiszka ولا تتطلب pacjenta- przyzgotowania خاص بسيطة ورخيصة لجعل.
علاج أعراض الإمساك
بعد استبعاد الأمراض الجهازية والأمعاء الخطيرة ، يمكنك علاج أعراض الإمساك. والغرض من ذلك هو تسريع نقل المواد البرازية في الأمعاء قد يكون grube.Umożliwia:
المبادئ الأساسية 1. العلاج الغذائي للوالتي هي: اتباع نظام غذائي مع مكملات الألياف النباتية (الليفين)، وزيادة كمية السائل المستهلكة (ما لا يقل عن 2،5-3 لتر / يوم) وتغيير العادات - أي استعادة المواد الغذائية انتظام، واستخدام المزيد من الحركة. إلخ
2. استخدام المواد النباتية الطبية والأدوية. (المزيد - أدناه)
الماء وعوامل التشحيم
الإمساك هو جيد لاستخدام وكلاء ناضح (الفوسفات اكتولوز الاستعدادات المغنيسيوم). هذه العوامل ، مع الكثير من الماء ، تقلل من كثافة البراز. ومن الممكن أيضا استخدام مواد التشحيم، مثل، على سبيل المثال زيت البارافين أو وسائل تنظيم نشاط الأمعاء الغليظة، على سبيل المثال. Metaclopramidum، Coordinax، Debridat، Duspatalin. كما تستخدم تقنيات autotraining (Bioofedback) والعلاج النفسي.
النباتات الطبية ضد الإمساك
الأدوية الشعبية ضد استخدام الحرمان من هذه الأعشاب والبذور ولسان الحمل البذور غطاء سيلليوم والرمل موز الجنة، السنا، الصبار، النبق، راوند، الخ على سبيل المثال، ففي أوراق antracompounds سينا تهيج جدار الأمعاء، مما يحفز حركات السيارات تتحرك بقايا الطعام ويسرع إفراز بقايا الطعام غير قابلة للهضم. (المزيد - أدناه)
خصوصية علاج الإمساك المعتاد
في حالة من هذا النوع من سبب الإمساك ينبغي تحسين ضغط لا ارادي وتؤدي إلى استرخاء العضلة العاصرة الشرجية أثناء اجهاد. لذلك ، تغيير عاداتك عند تمرير البراز. مع اختفاء الرغبة منعكس - يتم استخدام أفضل في سبائك المستقيم نفس الوقت. ويمكن بعد ذلك أن تستخدم أيضا موضعيا وكلاء مزعجة، على سبيل المثال. الغليسرين التحاميل.يستخدم مرخيات التشنج يطبق موضعيا في شكل المراهم ، على سبيل المثال النتروجليسرين ، وتستخدم أيضا. يمكن أيضا تحسين طريقة التدريب الذاتي.
الحمية والطب النباتات ضد الخسائر .توصية غذائية عامة
في الأشخاص الذين لديهم ميل إلى الإمساك ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على كمية مناسبة من الفيبرين ، والتي توفر وزنًا كافيًا للبراز. الألياف النباتية - وتسمى أيضا تراجع ، يزيد من كتلة البراز. وتمتص بعض مكونات الفيبرين الماء إلى الأمعاء ، مما يجعل المقاعد أكثر نعومة وأسهل في الحركة. لذلك ينصح بالأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف النباتية. في الوقت الحالي ، من المفترض أن الكمية المطلوبة من تناول الألياف يجب أن تكون 35 جرامًا على الأقل في اليوم. في علاج