السمنة المخالفة للمعتقدات الشائعة هي شكوى خطيرة تُعرّف بأنها الوزن الزائد للجسم ، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة كمية الدهون المتراكمة في الجسم. على الرغم من أننا نعترف - نحن قلقون أكثر بشأن الطيات والظواهر المرئية في الأماكن المعروفة وفقدان الجمال واللياقة للحركات التي تسببها. وفي أغلب الأحيان لهذا السبب ، نحن نحسّن.
هل يمكن أن نعترف بأي هدف؟
نعم! نتحدث عن السمنة عندما يتجاوز وزن الجسم 120٪ من كتلة الجسم المستحقة أو عندما يتجاوز محتوى الدهون في الجسم المعايير المقبولة ، أي أنه سيتجاوز 12-20٪ لدى الرجال و 20-30٪ لدى النساء. لكن كن حذرا! تنطبق هذه المعايير على الشباب. مع تقدمنا في السن ، ينمو النسيج الشحمي بدلاً من كتلة الجسم النحيل ، وبالتالي تزيد نسبة الدهون في الجسم عند كبار السن ، حتى في كتلة الجسم الثابتة.
هل السمنة مرض حقاً ويجب علاجها؟ - بالفعل في أثناء التخسيس ، يمكنك أن تطلب من الناس المخادعين "زغبي" ، خاصة عندما يكونوا صغارا ، مليئين بالطاقة ولم يختبروا بعد "الأمتعة" التي يحملونها في حياتهم؟ دعونا لا ننخدع. هذه في "اضطرابات التمثيل الغذائي الأيض" غير ملحوظ لأول مرة - تهدد بشكل خطير الصحة والحياة
