SECHS SCHRITTE AUSGANG VON ALLERGIEN
- eine Reihe von Beratung auf der Grundlage wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen des Autors Bozena Punkte - einen eingetragenen Ernährungsberater und Spezialisten im Kampf gegen Nahrungsmittelallergien mit Hilfe von Diät. Tipps helfen gegen Allergiesymptome mit umfassenden therapeutischen Maßnahmen - besonders dank:
● Diät eliminiert zahlreiche Nahrungsmittelallergene;
● Eliminierung von Inhalations- und Injektionsallergenen;
● dank der reinigenden Kräuter des Körpers; ● Vitaminergänzung.
● Implementierung eines gesunden Lebensstils.
Den Angaben 6 STEPS Kenntnis der Autoren zu vertiefen, darunter eine Reihe von Diäten zu erhalten, die die häufigste Nahrung beseitigen Allergene Bedrohung - Wir empfehlen Ihnen, das Buch „Defeat Allergie“ kaufen
Allgemeine Empfehlungen für eine Diät, die die Dünndarmschleimhaut regeneriert
(WENN SIE IHRE ALLERGIE BESTÄTIGEN ODER NICHT-NICHT-NERVERSUCHEN? REGENERATION VON MULLLESS MILCH DIÄT, GLUTENFREI, MEILENSTEIN UND OHNE ZUCKER.)
Denken Sie daran, dass es bei der Regeneration der Darmschleimhaut (absolut) von den diätetischen Produkten, die Histamin enthalten, und jenen, die Sie allergisch machen, ausgeschlossen ist. Die häufigsten Risikofaktoren für Nahrungsmittelallergie oder Intoleranz:
Erstens, Gluten-pflanzliches Protein, das in Produkten enthalten ist, die Weizen, Roggen, Gerste und Hafer enthalten. Das meiste Gluten enthält Brot, Teigwaren, Getreide, zB Perle Stab, etc. Gluten-freie Diät basiert auf solchen Produkten wie: natürlicher Reis, Hirse, Maisgrütze, Hülsenfrüchte. Diese Produkte garantieren die Versorgung mit B-Vitaminen und Ballaststoffen.
(reichlich in Grütze, Pasta, Weizen, Roggen, Gerste und Haferbrot.) Anstelle von Diät bevorzugen wir glutenfreie Produkte aus Reis, Mais, Soja, Hirse, Buchweizen, Kartoffeln, Bohnen und Erbsen.
Achtung!
Zöliakie - Intoleranz gegenüber Gluten kann verborgen sein. Zum Beispiel bei Personen, bei denen sie in der Kindheit diagnostiziert wurde, kann sie unter Stress oder Schwangerschaft wieder auftreten.
Zweitens schließen wir Proteine aus Kuhmilch und anderen Nutztieren (Katzenmilch, Büffel usw.) aus.
Kuhmilch ist aufgrund ihres hohen Nährwerts der wichtigste Bestandteil bei der Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern. Ein signifikanter Prozentsatz von ihnen ist jedoch auch das Hauptnahrungsallergen. Es kann allergische Symptome wie Koliken, Durchfall, Erbrechen usw. hervorrufen. Die Empfindlichkeit gegenüber Kuhmilchproteinen wird bei 1,8 bis 7,5% der Säuglinge und bei 3% der Kinder bis zu 4 Jahren festgestellt. Sie können auch in einem reifen Alter sensibilisiert werden.
Der Hauptgrund für Kuhmilchallergien ist der biochemische Unterschied des darin enthaltenen Proteins vom Milchprotein einer stillenden Frau. Frauenmilch enthält spezifische Molkenproteine (65%!), Für die der Säugling gut angepasst ist. Kuhmilch sowie andere Huftiere enthalten jedoch Proteine mit einer völlig anderen chemischen Struktur, die sie für das Baby schwer verdaulich machen und sensibilisiert werden können! Gegenwärtig werden bis zu mehreren Kuhmilchfraktionen allergene Eigenschaften zugeschrieben. Dazu gehören: Beta-Lactoglobulin - etwa 9% des gesamten Proteingehalts; Casein macht etwa 79-80% des Gesamtproteingehalts aus; Alpha-Lactoglobulin (1,5%) usw. Es ist besonders empfindlich gegenüber Beta-Lactoglobulin, das in der Muttermilch fehlt. Der Mechanismus der Sensibilisierung resultiert aus der Tatsache, dass einige der Kinder des Darms so dünn sind (sie verdicken später mit dem Alter!). Dünne Eingeweide verhindern nicht das Eindringen großer Teile von fremden Kuhproteinen in das Blut.Der säugende Organismus nimmt den Eindringling (Antigen) in diesen Proteinen wahr und versucht ihn zu bekämpfen! Und das ist eine allergische Reaktion, die allergische Symptome verursacht.
Es wurde dokumentiert, dass viele Male höher (oder großen) Kuhmilch - Molkeproteinpartikel zu Muttermilch von unerfahrenen Körper des Kindes erkannt werden, als Mikrobe oder Parasiten (Antigen) und hoch gesteuert wird. Für die Behandlung von unverdautem Beta-Lactoglobulin produziert der Körper des Kindes spezielle Antikörper, die für viele Monate in Bereitschaft sein können. So jedes Mal, wenn das Kind in der Zukunft Milch trinkt Kuh oder andere Lebensmittel, die Proteinfraktion enthalten lästige Symptome einer Allergie auftreten kann -. Koliken, Durchfall, Erbrechen und dergleichen Es ist wichtig zu beachten, dass, obwohl 80 bis 90% der Kinder „wachsen“ von Allergie auf Kuhmilch nach 3-4 Jahren ist der Rest noch sensibilisiert. Darüber hinaus können die Auswirkungen einer solchen Allergie auch Jahre später negative Folgen haben. Sie können auch die Intoleranz zu Milch, die die Körperallergie endlosen Husten und verstopfte Nase, Probleme mit Nasennebenhöhlen verursacht, usw. berücksichtigen.
Drittens schließen wir raffinierten Zucker aus (Zuckerrüben und Zuckerrohr). Dieser Zucker kann manchmal Intoleranz oder sogar Nahrungsmittelallergie bei Kindern hervorrufen. Es zerstört Darmzotten, die Zellen enthalten, die Enzyme produzieren, die für den Verdauungsabbau und die Aufnahme wertvoller Nährstoffe notwendig sind. Die Absorption von unverdauten, komplexen Proteinkomplexen und anderen - wie die oben genannten Milchproteine - kann Intoleranz oder Allergie verursachen. Raffinierter Zucker ist auch schädlich für die Eigenschaften des Darm śluzotwórcze Herstellung von nicht-infektiöse Komplikationen katarrhalisch, Sinus und dergleichen. Darüber hinaus raffinierter Zucker verwendete systematisch in großen Mengen (Süßigkeiten, Getränke Süß-, etc.) schädlichen Auswirkungen auf das Nervensystem beeinflussen und die Immun Kinder.
Bis zum Ende des Lebens, vermeiden Sie die sogenannte Lebensmittel mit einem hohen przetworzonej- dh. die nicht nur die Chips oder „verfeinern“ künstliche Aromen, Düfte und Fixateure Schokolade gewürzt, gesüßte Getränke, aromatisierte Joghurt und Käse, aber zusätzlich, raffinierter Zucker, geschälter Reis, ohne Faser Brot mit weißem Mehl enthält, insbesondere Kuchen und andere Süßwaren; Sowie Wurstwaren und Konserven mit vielen Verstärkern, Zusatzstoffen, Stabilisatoren, Farbstoffen und Konservierungsstoffen.
INHALTSVERZEICHNIS - 6 Schritte des Verlassens der Allergie
Kapitel 1 - WST ? P - Treffen Sie einen Feind mit drei Gesichtern, eine kurze Anleitung für Allergien
Kapitel 2 - Entdecke das Schlachtfeld - oder die Rolle des Darms für den Körper
Kapitel 3 - Schritt 1 und 2 Diagnostik und Allergietherapie
Kapitel 4 - Schritte 3 und 4 - Behandlungen zur Bekämpfung von Allergien
Kapitel 5 - Schritte 5 und 6 - Behandlungen für das Schweigen von allergischen Reaktionen
SECHS SCHRITTE AUSGANG VON ALLERGIEN
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● dank der reinigenden Kräuter des Körpers; ● Vitaminergänzung.
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