ذكرنا أن الإخصاب يمكن أن يحدث إذا كان الجماع يحدث في وقت لا يتجاوز 5 أيام قبل الإباضة وفي موعد لا يتجاوز يوم واحد بعد الإباضة.
كيف تكتشف الإباضة؟ وخصوصا كيفية الكشف عن الإباضة في وقت قريب بما فيه الكفاية لتجنب الجماع قبل 5 أيام؟
من السهل معرفة الإباضة بعد الحقيقة: نعرف أن الإباضة حتى نهاية الدورة (أي بداية الدورة الشهرية) تستغرق حوالي 14 يومًا. بعض النساء يعانين من آلام التبويض ويعرفن. يجب على الآخرين مراقبة جسمهم بعناية ، وتسجيل التغيرات وبالتالي تحديد متى حدث الإباضة. إذا أرادوا العيش في المرحلة الأولى من العقم ، يجب عليهم تدوين جميع التغييرات بعناية شديدة طوال الشهر. إذا كانت الدورة الفسيولوجية منتظمة ، يمكنك التنبؤ بالإباضة بعد بضعة أشهر باحتمالية معينة.
طريقة تقييم المخاط للكشف عن الإباضة
المخاط المنبثق في قناة عنق الرحم وفي المهبل يتغير خلال الدورة. في الفترة المحيطة بالتبويض (أي قبل الإباضة مباشرة وبعدها) تكون كمية المخاط المخفي هي الأعلى بوضوح. العديد من النساء يشعرن بما يسمى أيام رطبة. المخاط الذي يفرز في الفترة البيروفوفتورية هو لزج ومائي. كلما زاد طول المخاط الذي ننتقل إليه بين الأصابع ، كلما اقتربنا من الإباضة. بعد الإباضة ، تتقلص لزوجة المخاط بوضوح وسرعة. وشيء آخر: في الفترة المحيطة بالتبويض ، المخاط واضح ، شفاف ، يذكرنا قليلاً بالبروتين الخام. بعد الإباضة ، تصبح غائمة وبياضاً. يمكن ملاحظة تغيرات المخاط الموصوفة أعلاه أثناء الدورة بشكل أكثر دقة تحت المجهر ، أو حتى باستخدام عدسة مكبرة. يمكن رؤيته بسهولة بعد ذلك أن القليل من المخاط المأخوذ في بداية أو نهاية الدورة (أي في مرحلة العقم) يتبلور في مجموعات غير منتظمة. ومع ذلك ، في الفترة المحيطة بالتبويض ، يخلق المخاط الذي يجف بسرعة على الشريحة بلورات تشبه أوراق السرخس. ملاحظة واحدة عملية: تم العثور على المخاط في إفرازات مختلفة وهذا هو السبب في كثير من الأحيان يستخدم لعاب للعزيمة. ومع ذلك ، فإن فحص المخاط من المهبل أكثر من ذلك بكثير.
الطريقة الحرارية في منع الحمل ، للكشف عن الإباضة
لأنه يقوم على القياسات اليومية لدرجة حرارة الجسم - يمكن قياسه في الفم، والإبط أو في المهبل، ولكن من المهم إجراء قياسات في نفس الطريق، وفي الوقت نفسه، على سبيل المثال، مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم. يتم وضع علامة على النتائج التي تم الحصول عليها بهذه الطريقة يوميًا وتحليلها ، وتبحث عن التغييرات المميزة لمختلف مراحل الدورة. عادة في النصف الأول من الدورة ، درجة الحرارة أمر طبيعي ، لذلك هو حوالي 36.6 درجة مئوية. قبل الإباضة ، تنخفض بمقدار 2 - 3 شرطات ، إلى 36.3 ؛ 36.4 درجة مئوية. يحدث هذا بسبب انخفاض مؤقت في تركيز الهرمونات المنتجة. هذا الخريف ليس من الملاحظ دائما! في النصف الثاني من الدورة، أي بعد الإباضة، عندما يكون الجسم الأصفر لإنتاج يبدأ هرمون البروجسترون، ارتفاع درجة حرارة 3-4 القضبان، إلى 36.9، وحتى تصل إلى 37.2 درجة مئوية.
الزيادة في درجة الحرارة تعني أن الإباضة قد حدثت بالفعل.
بعد الانتظار لمدة 3 أيام للتأكد ، بدأت مرحلة عقم ما بعد التبويض. ومع ذلك ، بعد كل شيء ، لا بد من قياس درجة الحرارة لمراقبة الدورات والتأكد من أن ارتفاع درجة الحرارة يرتبط بالإباضة وليس ، على سبيل المثال ، مع نزلة برد طفيفة!
نذكرك بالمبدأ الأساسي لمنع الحمل الطبيعي:
جميع الطرق الطبيعية تكون فعالة فقط عندما ننفذ ملاحظات دقيقة وجماعًا جنسيًا فقط في المرحلة الثانية لما بعد التبويض للدورة.
وسائل منع الحمل الطبيعية أكثر فعالية عندما تتذكر القواعد المحددة التالية:
1. يجب عليك تجنب الجماع تماما خلال فترات الخصوبة المحتملة.
2. يجب أن تكون هذه الطرق مفهومة بوضوح من قبل كلا الشريكين.
3. من الأفضل استخدام عدة طرق لتحديد لحظة الإباضة في نفس الوقت.
4. فعالية أعلى إذا كانت المرأة لديها دورات منتظمة ، ويؤدي نمط حياة منظم ويعرف دورة لها بشكل جيد.
5. يجب مراعاة الأسباب الأخرى للتغييرات في الدورة: التغيرات الالتهابية في المهبل والحمى المنخفضة الدرجة والاكتشاف غير التبويض.
جدول محتويات الدليل بأكمله:
الفصل الثالث الطرق الطبيعية في مكافحة التلوث
الفصل الرابع PREZERVATIVES وغيرها من طرق ANTICONE الميكانيكية
الفصل الخامس PLEMNIKOBÓJCZE - SPERMICYDY
الفصل السادس مضاد هرموني شائع
الفصل السابع غسالة داخلية - "SPIRALA"
الفصل الثامن مكافحة التلوث بعد العلاقة
الفصل التاسع ANTICONCEPTION من طرف الطرف
اﻟﻔﺻل اﻟﺗﺎﺳﻊ ﺿﺎﺑط اﻷطﻔﺎل واﻟطﻔل
الشرط للاستخدام العقلاني لوسائل منع الحمل الطبيعية هو ما يسمى اختبار الدورة الشهرية (اختبار الخصوبة ، واختبار التبويض).
يؤثر البحث العلمي أيضا على وسائل منع الحمل الطبيعية ، والتي - نذكر - ترتكز على مراقبة الدورة ، وتحديد مرحلة العقم وتجنب الجماع الجنسي في المرحلة الخصبة. إن ملاحظة الدورة ليست سهلة ، فهي تتطلب عرض يومي للمخاط وقياس لدرجة الحرارة. وغالبًا ما يحدث ذلك على الرغم من الجهود المستمرة ، وتحمل المرأة لأنها أساءت تفسير الأعراض. هذه الصعوبة يمكن حلها بشكل كبير من قبل مختبرين خاصين لتحديد لحظة الإباضة.
قطرة واحدة من البول كافية للكشف عن تركيز هرمون LH (هرمون luteotropic) ، الذي ينمو بضع ساعات قليلة قبل الإباضة.
ومع ذلك ، نود أن نذكرك بأن الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى في النساء 3 أيام ، وتشير بعض الدراسات إلى أنه حتى 5 أيام! وهكذا ، عندما يثبت الاختبار أن مستوى الهرمون لم يزد ، قد تعتبر المرأة أنها محمية من الحمل. ومع ذلك ، فإن عمر الحيوان المنوي قد يفاجئها بشكل غير لائق. لذلك ، بغض النظر عن نتيجة الاختبار ، فإنه من الآمن القيام بالجماع الجنسي فقط في مرحلة ما بعد التبويض للعقم.
اختبار الهرمونات في الكشف عن الإباضة.
يمكنك الآن شراء العديد من المحللات الكيميائية للكشف عن الإباضة ، وتسمى أيضا اختبار الخصوبة. يذكروننا ببعض مجموعات الحمل والمألوف ، والتي يمكننا أن نرى في حمامنا في غضون بضع دقائق ما إذا كنا لا نحمل. تعمل مجموعات الإباضة بشكل مشابه: فهي تكتشف مستويات أعلى من هرمون LH عن المعتاد في البول. يظهر هذا التركيز الهرموني المرتفع في البول قبل حوالي 12 ساعة من الإباضة. يجب إجراء هذه الاختبارات يوميًا لأن الفترة التي يكون فيها تركيز LH قصير جدًا.
نوع آخر من اختبار الإباضة يستخدم ظاهرة ارتفاع درجة حرارة الجسم بعد الإباضة.
هذه هي أساسا موازين الحرارة ، والتي يمكن لكل امرأة في طبعة الزئبق الكلاسيكية وقد استخدمت حتى الآن ، لكنها تتطلب توفير البيانات على قطعة من الورق ومقارنتها مع نمط وضعت لنفسها. ترتبط أجهزة اختبار الحرارة الحديثة بالمعالج. يجب على المرأة التي تستخدم جهاز اختبار قياس درجة حرارة الجسم في الوقت المشار إليه في التعليمات كل يوم ، ولكن المعالج يتذكر تلقائيا النتائج والإشارات إذا كان في المرحلة الخصبة. يتذكر المعالج الكثير من البيانات ويقارن تلقائيًا النتائج من دورات مختلفة ، مما يزيد من فاعلية هذه الطريقة. ومع ذلك ، حتى المعالج الحديث لن يحذر مبكرا بما يكفي ليكون متأكدا تماما من أنه لن يحمل.
المؤلف د. n med. Grzegorz Południewski، Olena Skwiecińska
كيفية تجنب الحمل - دليل وسائل منع الحمل
جدول محتويات الدليل بأكمله:
الفصل الثالث الطرق الطبيعية في مكافحة التلوث
الفصل الرابع PREZERVATIVES وغيرها من طرق ANTICONE الميكانيكية
الفصل الخامس PLEMNIKOBÓJCZE - SPERMICYDY
الفصل السادس مضاد هرموني شائع
الفصل السابع غسالة داخلية - "SPIRALA"
الفصل الثامن مكافحة التلوث بعد العلاقة
الفصل التاسع ANTICONCEPTION من طرف الطرف
اﻟﻔﺻل اﻟﺗﺎﺳﻊ ﺿﺎﺑط اﻷطﻔﺎل واﻟطﻔل
