الأكثر أهمية هو الطاقة من HIGHLANDS
ما هي الكربوهيدرات التي نأكلها في أغلب الأحيان؟
بين السكريات المستهلكة تهيمن على الكربوهيدرات المعقدة (السكريات) ، هناك أيضا ديساكهاريدس والسكريات البسيطة. السكريات المتعددة في شكل النشا - الحبوب والبطاطا ، وما إلى ذلك - هي أساس القوائم لدينا. النشا هو مركب يتكون من خليط من الجلوكوز والأميلوز (ما يسمى بالسكريات البسيطة) يشكلان بنية كيميائية مستقرة ومتفرعة.
استقلاب الكربوهيدرات
الحالة الفسيولوجية للحصول على الطاقة من الكربوهيدرات المعقدة هو توزيع النشا في الجهاز الهضمي إلى الجلوكوز. يبدأ التحلل الأنزيمي للكربوهيدرات في التجويف الفموي. النشا وفيرة في البطاطا والأرز وجميع منتجات الحبوب - الخبز والمعكرونة والكعك ، الخ. بين dwucukrów يسيطر على السكر الشعبي "من المتجر" - يعني ما يسمى ب. السكروز من البنجر ، أو من قصب السكر. ومع ذلك ، فإن "الوقود" المثالي للأنسجة العضلية وغيرها من الأجهزة كثيفة الطاقة مثل القلب والدماغ - هو مجرد سكر جلوكوز بسيط. ولذلك ، فإن الهضم الجيد للكربوهيدرات المعقدة - النشا بشكل أساسي مهم جدا بالنسبة لنا. تحت تأثير الإنزيمات الهاضمة ، "الجلوكوز" يكسر الجلوكوز إلى الكائن الحي الأساسي.
من القناة الهضمية ، يدخل الجلوكوز في مجرى الدم والدم إلى الكبد والأعضاء الأخرى.
الزيادة في كمية جزيئات الجلوكوز في الدم يحفز ما يسمى خلايا بيتا ، الموجودة في البنكرياس على شكل مجموعات تعرف باسم جزر البنكرياس ، للإفراز المكثف في دم الأنسولين.
الأنسولين هو المفتاح الكيميائي الذي يفتح "الباب" داخل الخلية.
يسمح إدخال الجلوكوز داخل الجسم بمعالجته واستخدامه بشكل سليم (محترق). يمكن تخزين الجلوكوز الزائد في الكبد أو العضلات كمواد احتياطية - الجليكوجين. يتحول بدوره فائض كبير من الجليكوجين إلى دهون.
مرض السكري استرداد الطاقة بشكل مسبق
.
لا يمكن حرق الجلوكوز بدون الأنسولين
.
وهكذا ، يفتقر الجسم إلى المصدر الأساسي للطاقة ، وهو احتراقه. ثم يبدأ بشكل محموم للحصول على الطاقة من مصادر أخرى ، على سبيل المثال من الدهون.
.
لكن الدهون تحترق بشكل صحيح فقط في "الكربوهيدرات"
.
بدون الأكسدة المتزامنة للجلوكوز ، الدهون تحترق غير مكتملة - بأعقابها أحرقت - أجسام كيتون (بما في ذلك الأسيتون). أجسام كيتون تسبب أخطر مضاعفات السكري - الحماض ، في مسار غير المعالج من المرض - غيبوبة. قد تكون نتيجة عدم وجود العلاج المناسب الموت.
.
عندما يحد البنكرياس من إنتاج الأنسولين - تنقص الطاقة!
.
نقص الأنسولين يمنع التحول داخل الخلايا من الجلوكوز وتوريد مواد الطاقة اللازمة للدماغ والقلب والكبد والكليتين. في حالة ظهور مفاجئ من مرض السكري من النوع 1 يسبب الأعراض المميزة المرتبطة اضطراب في عملية التمثيل الغذائي - مثل زيادة العطش واستهلاك السوائل وزيادة التبول، وأحيانا على محمل الجد (3-5 لتر يوميا). عدم القدرة على استخدام الأطعمة الطاقة ، وخاصة الكربوهيدرات والجلوكوز - يسبب فقدان الوزن ، على الرغم من الزيادة في الحصص الغذائية والتعب البدني والتعب الذهني.