Allergie U pour des raisons inconnues, le système immunitaire exactement le pollen inoffensif « faux », la poussière de maison, les particules alimentaires et d'autres substances santé généralement neutres avec des germes ou des parasites dangereux. Il mobilise les cellules immunitaires pour une lutte intense et chronique avec «l'agresseur» apparent mais en masse, un allergène. Les conséquences de ce combat sont des symptômes qui causent de graves dommages à la santé.
Comment éviter les allergènes de la poussière domestique?
Si la raison pour laquelle vous larmoiement, éternuements fréquemment et sans raison apparente « ruisselant vers le bas » du nez, et chaque changement brusque de température provoque SALVO supplémentaire de l'éternuement - vous pouvez supposer qu'il est une allergie et que vous êtes allergique.
La cause de vos problèmes est probablement les allergies au pollen des plantes ou aux allergènes domestiques.
Avec vos doutes, veuillez vous adresser au médecin et effectuer des tests de diagnostic spéciaux. S'il s'avère que les tests confirment les hypothèses, vous devriez commencer le traitement. Rappelez-vous, cependant, que la méthode de base du traitement des maladies allergiques est, outre la désensibilisation et le traitement pharmacologique, d'éviter le contact avec l'allergène. Éviter le contact avec un allergène est le moyen le plus simple et le plus sûr d'éviter les symptômes d'allergie ou de les réduire de manière significative.
La cause des allergies est souvent appelée Les allergènes domestiques sont visibles sous forme de poussière domestique.
la poussière de maison Allergènes comprennent: les acariens de la poussière de maison, les animaux vivants de squames (chats, chiens, cochons d'Inde, etc.), ainsi que le dressage de cheveux de cuir, coussin de plumes, doudounes, oiseaux de compagnie ((par exemple sous forme de tapis, tapisseries.) les perroquets, les canaris, etc.), ainsi que les particules de poussière de nombreux produits chimiques allergènes provenant des bâtiments, des meubles, de l'intérieur des appareils électroniques - ordinateurs, téléviseurs; Les odeurs et les agents de nettoyage à la vapeur, les cosmétiques, (formaldéhyde), et autres. La raison de l'apparition des symptômes allergiques peuvent également être des aérosols, des déodorants, laques pour les cheveux, parfums forts.
Comment se protéger des allergènes contenus dans la poussière domestique?
La prophylaxie efficace des allergies consiste, par exemple, à nettoyer la chambre à coucher, où les acariens sont une menace particulière. Le nettoyage de tout l'appartement à partir de la poussière domestique omniprésente dans laquelle presque tous les allergènes présents dans la maison est non moins important. Il est donc recommandé:
1. Lavage de la litière, chaque semaine dans l'eau à une température supérieure à 55 ° C
2. N'utilisez pas d'oreillers et de courtepointes avec du duvet et des plumes, mais des matières synthétiques.
3. Il devrait également y avoir des couvre-lits en tissus synthétiques. Couvrir les coussins et les matelas avec des revêtements imperméables aux acariens - par exemple des couvre-matelas hypoallergéniques non linylés.
4. Le matelas doit être fait d'une éponge et non d'herbe, ce qui peut être la cause d'allergies
5. En hiver, la literie est agréable à l’air par une journée sèche et glaciale. Par beau temps d'été, laissez la literie au soleil pendant environ 6 heures.
6. Aucun animal ne doit rester dans la chambre!
Animaux de compagnie: Si vous êtes allergique aux squames d'animaux, rendez-le à votre famille ou à vos amis.
Cela s'applique même aux personnes allergiques à d'autres allergènes qui n'ont pas encore été sensibilisés aux poils d'animaux, car cela se produit généralement après un certain temps. La concentration d'allergènes diminue en 4 à 6 mois.
cigarettes:
Personne ne devrait fumer dans une maison d’allergie.
moule:
en cas de sensibilisation à la moisissure, veillez à ne pas laisser les locaux humides; ne mangez pas d'aliments pouvant contenir des moisissures (par exemple fruits secs et champignons, sauce soja, certains types de fromage, vin, bière).
Une menace d'allergie est également:
Aquarium avec poissons, plantes en pot, fleurs coupées fortement parfumées: il faut souvent les enlever.
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Les entrepôts d'allergènes pratiques sont:
Les tapis, les tapis moelleux doivent être remplacés par du parquet ou du plastique lavable. Il est conseillé de retirer les canapés moelleux, les fauteuils, les meubles rembourrés et les lourds rideaux, les rideaux, les kilims sur les murs, les paniers en paille, les bouquets secs, c’est-à-dire tous les objets pouvant accumuler la poussière. En plus de laisser des armoires fermées.
Dans le cas de laisser des tapis ou des meubles rembourrés, il est recommandé d'utiliser des acaricides spéciaux pour les nettoyer.
Comment passer l'aspirateur avec des allergènes domestiques?
Passez l'aspirateur dans l'appartement avec un aspirateur à étanchéité accrue (aspirateurs spéciaux pour les personnes allergiques, avec filtre à eau, double sac à poussière ou système de filtrage spécial), mais faites attention! Un sac ou un système de filtration qui fuit de l'aspirateur peut faire plus de mal que de bien.
Attention! Le sac d'aspirateur est le pépinière d'allergènes.
La chaleur du moteur de l'aspirateur et le contenu riche en nutriments des poils, de la peau exfoliée et des réflexes alimentaires stimulent la croissance des bactéries, des champignons, des acariens, etc., qui survient à un rythme alarmant dans cet environnement. Il n'est donc pas étonnant que si nous ne jetons pas le "sac à poussière" après chaque aspiration - la partie "multipliée" des germes est à nouveau soufflée dans l'air que nous respirons.
Prophylaxie au pollen
Sur la base de l'entretien confirmé par des tests cutanés et des essais cliniques, les recommandations suivantes peuvent être formulées pour les patients atteints de rhinite allergique saisonnière:
1. Évitez les longues promenades et restez dans les prairies, les forêts ou les champs pendant la période de floraison des plantes les plus sensibles.
2. Évitez autant que possible de marcher le matin, lorsque la chute de pollen est la plus forte par temps venteux et sec, ainsi que de ne pas ouvrir les fenêtres lorsque la concentration de pollen dans l'air est élevée.
3. Utilisez des masques filtrant l’air et les vêtements à manches longues lorsque vous travaillez dans le jardin.
4. Après être rentré chez vous, prenez une douche dans le jardin ou marchez ou lavez-vous le visage et les mains pour laver les allergènes du pollen et changez de vêtements.
5. Ne jamais utiliser un ventilateur dirigé à l'intérieur de la maison. Il attirera le pollen et la moisissure de l'extérieur vers l'appartement.
6. Utilisez des filtres à air dans la chambre.
7. Évitez de conduire une voiture ou un train avec des fenêtres ouvertes au printemps et en été.
8. Vacances et vacances à passer au bord de la mer ou en haute montagne, où la concentration de pollen est inférieure à celle des pièces fermées.
9. Chaque jour, écoutez des messages sur la concentration de pollen dans une région donnée du pays.
