قاعدة بيانات الأمراض - الامراض الجلدية التطبيقية

تسمير السلامة

أولا ، تصلب الجلد

الدباغة الآمنة هي أولاً تصلب الجلد. تذكر أن كمية الميلاتونين في الجلد تزداد سنوياً في الصيف تحت تأثير الدباغة ، وهو رد فعل دفاعي للجسم للإشعاع فوق البنفسجي الزائد. لذلك عندما نريد الاستفادة من حمامات الشمس - يجب علينا القيام بذلك بعناية فائقة ، وهذا هو تدريجيا. بعد فصل الشتاء ، لا يتم إعداد الجلد "الأبيض" لسكان خط العرض لدينا لامتصاص مكثف من الإشعاع الشمسي. عادة ، فإنه يفتقر إلى التبريد الفسيولوجي محددة ، أو التشبع السليم مع صبغة واقية - الميلانين.



الأعراض الأكثر شيوعًا للجرعات الزائدة من حروق الشمس هي حمامي.
الحمامي (erythema) هي أحد أعراض العملية الالتهابية للجلد. يحدث التهاب الجلد في مكان التشعيع بعد فترة الكمون التي تصل إلى عدة ساعات ، حسب الجرعة وطول موجة الإشعاع.  



نبدأ مع حمامات شمس قصيرة

للأسباب المذكورة أعلاه ، فمن الأفضل أن تبدأ الدباغة لمدة 2-3 أيام من حمامات الشمس قصيرة - 30 - 60 دقيقة ، وليس لساعات طويلة من الشيخوخة. ليس من المستحسن أن تبدأ موسم حمامات الشمس من حمامات الشمس على سطح الماء (ساعات طويلة من الإبحار ، والتجديف ، وما إلى ذلك) أو شيخوخة عالية في الجبال ، أي في أماكن تكثيف الأشعة فوق البنفسجية الخاصة. في هذه الأماكن ، مع التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ، تحدث الحروق الشديدة بسهولة ، وخلال الصيف الحار - بالإضافة إلى ضربة شمس خطيرة.


يهدد الجلد الرطب لحرق!

إذا بدأنا في الدباغة وأخذ حمامًا في نفس الوقت (أو غالبًا تبرد بالحبر في الدش) - فسنقوم بمسح الجلد من الماء في أسرع وقت ممكن. تعمل قطرات الماء على الجلد مثل العدسات التي تركز على الأشعة فوق البنفسجية!


الحذر! لا يسمح لأخذ حمام شمس والأطفال حتى سن الثانية!

يجب ألا يكون الرضع في الشمس الكاملة ، ولكن فقط في الظل ونصف الظل (يفضل تحت المظلة). يمكن للأطفال الذين يبلغون من العمر سنتين "التشمس" قليلاً ، إذا كانت مغلقة بالكريم بفلتر واقي من الحماية المناسبة ولديها غطاء تنفس وعاكس على الرأس. ومع ذلك ، يجب ألا يتجاوز الوقت المستغرق في الشمس 30 دقيقة. ثم أخذهم للراحة في الظل والحصول على شيء للشرب. خلاف ذلك ، قد تحدث ضربة حرارة خطيرة.


من المهم بشكل خاص أن تحمي نفسك من الأشعة فوق البنفسجية

الأشعة فوق البنفسجية من الشمس يسبب حروق شديدة (الدرجة الأولى والثانية). بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينشط عوامل هرمونية محددة تسبب فرط النشاط في الخلايا المنتجة للميلانين. هذه العملية تؤدي إلى نمو المظاهر الشبيهة بالباركر وهي مسؤولة عن بدء الورم الميلانيني الجلدي. وحتى الانتقال إلى أماكن لا تتعرض لأشعة الشمس. لذلك ، يمكن أن تظهر سرطان الجلد الخبيث سرطان الجلد في بعض الأحيان على مشط القدم. (على سبيل المثال في الكعب أو حول أصابع القدم). الحماية الأساسية ضد الأشعة فوق البنفسجية الشمسية هي مرشحات حماية الجلد.


لذلك ، نتجنب أشعة الشمس بدون حماية البشرة بفلتر واقي

إذا كنا بشرتنا فاتحة ، تجنبي أخذ حمام شمسي دون حماية البشرة مع واقي الشمس - خاصة في الساعات التي يكون فيها أشعة UV-B القوية. في خطوط العرض لدينا ، تكون ساعات كثافة الإشعاع الأعلى من الساعة 11 إلى الساعة 16. فقط الكريمات الواقية ذات الفلتر الخاص تعزل البشرة عن الأشعة فوق البنفسجية. هذا يسمح في الوقت نفسه لبدء الإنتاج الفسيولوجي المذكور أعلاه والصباغ واقية من الجلد - الميلانين.

قبل أن تشتري كريم مع مرشح ، قم بإعداد صورتك الضوئية

استنادًا إلى الجدول أدناه ، يمكنك توجيه النمط الظاهري. لون الشعر وkarmacja يشير مقاومة الجلد الطبيعية للإشعاع، ويسمح لك لتحديد المستوى اللازم من الحماية مع واقيات الشمس.

نوع الصورة الضوئية

لون الشعر

بشرة

أسمر

الحروق

1

أحمر

شاحب

ضوء ، أحمر

متكرر

2

أشقر فاتح

مشرق

ضوء ، أحمر

متكررة جدا

3A

اشقر ذهبي

مشرق

بني فاتح

أحيانا

3B

بني فاتح

زيتون

الذهب

نادر

4

بني داكن

مظلم

مظلم

لا يوجد

5

أسود

ب الظلام

b.ciemna

لا يوجد

النمط الظاهري وعدد مرشح الحماية

كلما كانت بشرتك فاتحة ، ارتفع رقم مرشح الكريمة الذي تستخدمه. عند اختيار مستحضرات التجميل واقية من الشمس ونحن نعلم أن المرشح رقم 04/01 هو حماية منخفضة، 4-6 - ضعيف، 10/07 - المتوسط، 11-15 - عالية وأكثر من 15 - عال جدا. وهكذا، والشعب مع مطابق للمواصفات 1 و 2 وينبغي أن تستخدم فوق تصفية 10، 3A، 3B - 4-8 (أربعة في محلول الأسبوع الثالث)، وتلك من نوع متشابه 4 و 5 قد تسوية المرشحات مع عدد 4 أو 3. البدء يجب إصلاح تطبيق كريم مع مرشح عدد أكبر.
يجب أن يزيد عدد المرشحات أيضًا وفقًا لذلك ، كلما اقتربت من خط الاستواء.

أد. إدوارد أوزغا ميشالسكي ، ماجستير
استشارة طبية: الدكتور ن. ميد. Andrzej Szmurło
الامراض الجلدية

نحن ندعوك في وارساو والقادمين القريبين
لاستخدام PROPHYLAXIS في CZERNIAKA
معمل Dermatoscopy الرقمي ، مركز NZOZ للوقاية والعلاج
02-383 وارسو ، ماي. Grójecka 126 ،
المدخرات: هاتف / فاكس. (22) 659-46-27 ، هاتف (22) 824-79-51
أو البريد الإلكتروني: [email protected]

كتابة
1. الأمراض الجلدية العملية ؛ الأمراض الجلدية والتناسلية: Opalińska مارغريت، كاثرين Prystupa، فاديم Stąpór، Wyd.Lek. PZWL 1997. 2. الحماية من الشمس أثناء الرياضة - مواد الإنترنت المقدمة من المعهد المركزي لحماية العمال - National Research Institute of CIOP-PIB
3. اضطرابات تصبغ فرط التصبغ كمشكلة تجميلية. Aneta Urbańska؛ الطب الجديد - Dermatology V notebook 120 (1/2003).
4. الشمس والجلد - سلسلة من المنشورات. د. كاثرين. الطبيب كاتارزينا بريستوبا (أخصائي الحساسية - الأمراض الجلدية) ، إدوارد أوزجا-ميتشاليسكي ، آنا غوتوفيتش ؛ صحتي 1997-2000 السنة.
5. العوامل الوراثية للورم الميلانيني ، التقدم في الأمراض الجلدية والحساسية 1/2006 ؛ فريق من الأطباء: Urszula Brudnik، Anna Wojas-Pelc، Wojciech Branick
6. الميلانوما الخبيثة الأولية للرأس والعنق ؛ SC-Hydzik Sobocińska، مارتن Sobociński. "THERAPY" رقم 6 (153) ، يونيو 2004 ؛ قسم طب الأذن والحنجرة، جامعة جاجيلونيان. رئيس: أ. دكتور حب med. Jacek Składzień