Entgiftung des Körpers (Entgiftung) - auch Reinigung genannt
Warum ist eine kontinuierliche Reinigung des Körpers notwendig?
Entgiftung des Körpers wird dann wichtig, wenn wir, dass die ganze Welt współczenym unser Körper realisieren ständig Tausende von Verbindungen, die durch chemische Synthese ausgesetzt ist und durch das Immunsystem als Fremdstoffe und gesundheitsgefährdend anerkannt. Wenn diese Verbindungen in den Körper eindringen, erreichen sie einzelne innere Organe und wenn sie dort die entsprechende Konzentration erreichen, lösen sie eine Abwehrreaktion aus.
Der menschliche Körper ist mit vielen Abwehrmechanismen ausgestattet, die angesammelte Schadstoffe entfernen können. Diese Substanzen werden im Urin, Kot, Schweiß, Speichel, Erbrechen durch Durchfall und Menstruation entfernt. Aber bei kranken oder älteren Patienten versagen einige dieser Abwehrreflexe und nach einiger Zeit treten die ersten Symptome auf, die die Entwicklung des degenerativen Prozesses bedrohen. Sie sollten dann dem Körper helfen und das Alter des Patienten, seinen körperlichen und geistigen Zustand, die Art der Symptome und deren Schwere berücksichtigen - wählen Sie und empfehlen Sie die entsprechende Entgiftung. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten zu wählen, von denen ich hier berechnen werde - unter Bezugnahme auf den Hausarzt für Details.
Eine Diät, die den Stoffwechsel erleichtert
Der erste Schritt besteht darin, die richtigen Ernährungsprodukte für die diagnostizierte Krankheit auszuwählen und die tägliche Zusammensetzung der Mahlzeiten, ihre Häufigkeit und ihren Kaloriengehalt festzulegen. Der zweite Schritt ist, einen Körperabschnitt 6-8 Gläser geeignete Flüssigkeit zur Verfügung zu stellen - z. B. Mineralwasser, oder Low-Zucker gesüßten Fruchtsaft und dergleichen -. Harnausscheidung und Entsorgung von toxischen Verbindungen in Wasser löslich effektiv reinigt den Körper nach der Behandlung nach dem medizinischen a angewandt zu erhöhen ) Colon Irrigation, ein Verfahren, das aus den Verschlingungen der Därme Divertikulum entfernt, die dort die Reste von unverdautem Essen gespeichert sind; b) Sauna finnischer Art, die zusammen mit Schadstoffen die Hautausscheidung verursacht; c) Bäder - Kräuter-, Mineral-, Schlamm- oder Moorbäder. Letzteres kann zu Hause mit Kräutermischungen und Fertigzubereitungen zubereitet werden. Zusätzlich zu der reichlichen Hydratation des Körpers und erhöhter Diurese, geben gute Ergebnisse in der Entgiftungsprozedur auch kurze von vielen Ernährungswissenschaftlern empfohlene Posten.
Chelat
Eine Methode der Entgiftung namens Chelat ist seit kurzem in Polen verfügbar. Es besteht in der intravenösen Verabreichung an einen Körper Salz des Edetinsäure (EDTA = etylonodiaminotetraoctowego), die die Fähigkeit, verschiedene Schwermetalle zu binden zatruwającymi Organismus, z.B.. Von Blei, Quecksilber, Kupfer, Aluminium und deren effektiven Entfernung selbst das Hirngewebes. Darüber hinaus wiederholt EDTA-Chelat mehrmals - entfernt Ablagerungen von Blutgefäßen cholesterolowo - Phospholipid von Atherosklerose, die Durchgängigkeit der Gefäße bei der Wiederherstellung und Befreiung von schweren gesundheitlichen Folgen6.
Entgiftungsstelle und ihre gesundheitliche Bedeutung
Heilung, geschickt geführtes Fasten ist sehr nützlich für die Gesundheit
Diese Art des Fastens gibt dem Körper eine Ruhezeit zur Reinigung und notwendigen Regeneration. Dies ist besonders wichtig für die Leber und das Verdauungssystem, weil der Verdauungsmechanismus viel Energie verbraucht, und die Post, im Gegenteil - nicht viel. Während seiner Lebenszeit kann die gesamte Energie des Körpers für Gesundheits- und Regenerationszwecke genutzt werden. Außerdem gibt das Fasten Zeit, um angesammelte innere Gifte zu entfernen.Dies ist besonders wichtig für die Leber, wenn ihre Fähigkeit, den Körper unter dem Einfluss von überschüssigen Nahrungsgiften zu reinigen, erschöpft ist. Der Vorteil des Fastens gilt auch für das Immunsystem. Am ersten Fastentag nutzt der Körper Zuckerreserven aus Glykogen und Fett.
Am zweiten Fastentag werden die Aminosäuren des Körpers von der Leber zur Ernährung des Gehirns verarbeitet. Am dritten Fastentag - die Leber verändert die sog Lagerfett in Ketonverbindungen, die in kleinen Mengen für die Ernährung von Gehirn, Herz und Muskeln als energetische Substanzen wichtig sind. Gewöhnlich verlieren zu diesem Zeitpunkt Fastenmenschen ihren Sinn für Hunger und spüren den Fluss von Energie und die Helligkeit des Geistes nimmt ebenfalls zu. Ungefähr 1 Kilogramm Körpergewicht ist dann verloren. Später, wenn Fett aus dem Körper mehr und mehr als Energietreibstoff verwendet wird, Giftstoffe in den Blutkreislauf mit dem Stoffwechsel der Fettverbrennung freigesetzt und dann durch die Leber und Nieren entfernt.
Ein Zwei-Dreitages-Fasten wird empfohlen.
Der optimale Zeitpunkt für den Heilungsposten hängt jedoch stark von der individuellen Situation ab. Wenn es länger als angegeben sein sollte oder wenn Sie an irgendwelchen Krankheiten leiden, dann sollten Sie Hilfe von einem Ernährungsberater erhalten. Während des Fastens sollten Sie verschiedene Frucht- und Gemüsesäfte oder gemischte Säfte trinken. Es empfiehlt sich, sie zu Hause mit frischem Obst und Gemüse zuzubereiten, da dann die leberlastigen Konservierungsstoffe vermieden werden. Wenn wir mit dem Fasten beginnen, müssen wir zuerst die Mahlzeiten schrittweise reduzieren und nach dem Fasten die Menge der aufgenommenen Nahrung und ihre Häufigkeit innerhalb von drei bis vier Tagen schrittweise erhöhen.
Unerwünschte Symptome des Fastens
Während des Fastens, wenn es intensive Entgiftung des Körpers ist, haben viele Menschen Symptome der allgemeinen Müdigkeit, Kopfschmerzen, Mundgeruch, und manchmal Übelkeit und Juckreiz. Sie brauchen nicht diese Symptome als schädlich für die Behandlung und Post zu stoppen - im Gegenteil, sie sollten mit dem Verständnis gestellt werden, dass es ein Zusammenhang mit der Freisetzung von Toxinen war und Flüssigkeiten, die nun aus dem Körper entfernt werden. Der Grad der Intensität dieser Symptome und ihre Dauer ist in hohem Maße ein Maß für die Menge der im Körper angesammelten Toxine und die Stärke der physiologischen Entgiftungsmittel. Analoge Symptome einer "angeblichen Intoxikation" sind seit langem bekannt, wenn wir pflanzliche Entgiftungspräparate, zB "blutreinigende" Kräuter, nehmen.
7. Trinkwasser und seine Bedeutung bei chronischen Entzündungen der Leber und der Gallenwege.
Es gibt ungefähr 37 Liter Wasser im erwachsenen menschlichen Körper und 83% im Blut.
Wasser ist unverzichtbar für die Entfernung aus dem Körper verschiedenen Giftstoffe und damit helfen, die Leber-Operationen, und weiter angeordnet, um die Nährstoffe zu den Zellen des Blutflusses zu bewegen dient die richtige Zirkulation von Blut durch das Kreislauf-System, um sicherzustellen, auch für den Fluss der Lymphe in dem Lymphsystem und die Ergänzung der interzellulären Flüssigkeit und zur Regulierung der Körpertemperatur.
Es sollte nur reines Quellwasser, Oligozän, Jura, Mineralwasser usw. trinken.
Wenn Sie chloriertes Wasser aus kommunalen Wasserwerken verwenden, sollte es vorgekocht und ordnungsgemäß gefiltert werden. Es ist vorzuziehen, Wasser in kleinen Mengen mehrmals am Tag zu trinken, weil der Körper es besser aufnimmt. Das verbrauchte Wasser sollte warm oder bei Raumtemperatur sein. Das Trinken von heißem oder kaltem Wasser wirkt sich ungünstig auf die Verdauung aus. Die optimale Wassermenge Die optimale Wassermenge, die tagsüber in einem gemäßigten Klima zu trinken ist, beträgt 6-10 Gläser, abhängig von Körpergewicht, körperlicher Aktivität, Ernährung und Umweltbedingungen (insbesondere Temperatur). Menschen, die eine Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse mit wässrigem Fruchtfleisch essen, brauchen im Vergleich zu Menschen, die Fleisch und Milchprodukte konsumieren, nicht viel Wasser. Es ist wichtig, früh Trink: Vorzugsweise am frühen Morgen ein Glas Wasser gepressten Zitronensaft trinken, die bei der Reinigung des Körpers nützlich ist, einschließlich der Leber und den Darm zu Beginn des Tages. Es ist erwähnenswert, dass Pita Wasser anstelle der sogenannten Softdrinks (Softdrinks) sind viel gesünder und beugen Diabetes und Fettleibigkeit vor und gleichzeitig reinigt das Beste und Günstigste den Körper.
8. Systemelektrolyten
Was sind diese Beziehungen?
Die Körperelektrolyte sind Mineralionen, die das osmotisch-wässrige und das Säure-Basen-Gleichgewicht in Körperflüssigkeiten aufrechterhalten, d. H. Homöostase; sie sind an metabolischen Prozessen beteiligt und sind Kofaktoren im Stoffwechsel.Die Hauptionen im Körper sind Natrium, Wasserstoff, Chlor, Kalium, Calcium, Sauerstoff, Magnesium und Anionen, beispielsweise Phosphate, Bicarbonate und einige weniger bedeutende Ionen. Die physiologische Rolle von Elektrolyten Sie spielen eine sehr wichtige Rolle im Körper, weil sie durch das Nervensystem arbeiten. Ohne die elektrischen Impulse zwischen den Elektrolyten und der Wasserumgebung wäre das Gehirn nicht in der Lage, viele Aktivitäten im Körper, z. B. Kontraktion und Muskelrelaxation, zu steuern. Elektrolyte sind verantwortlich für den Verlauf des Grundstoffwechsels in jeder lebenden Zelle des Körpers. Wenn dies der Fall ist, können wir unsere Gesundheit verbessern und unsere Vitalität stärken, indem wir die optimale Menge an Flüssigkeit und Elektrolyten aufrechterhalten, wenn wir richtig ernährt sind.
Lautstärkeregelung von Elektrolyten
Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass unser Körper jeden Tag Elektrolytwasser in einer Menge von etwa 1300 bis 1500 Meilen im Urin freisetzt; 500 ml durch die Haut mit Schweiß und Ausatemluft und bis zu 200 ml mit Fäkalien. Dieser Verlust muss ständig wieder aufgefüllt werden. Darüber hinaus gibt es Situationen, die die Notwendigkeit für Elektrolyte zu erhöhen, und zwar: Schwangerschaft, schlechte Ernährung, Austrocknung, Einnahme von synthetischen Diuretika, einschließlich Medikamenten, medizinische Bedingungen, vor allem chronischen, anstrengender Tätigkeit, Erbrechen, Durchfall, Schwitzen.
Mangelerscheinungen und Ursachen von physiologischen Defiziten
Die Hauptsymptome, die den Mangel an Elektrolyten im Körper signalisieren, sind Muskelschwäche, Krämpfe, Juckreiz der Haut, verminderte Nervenleitung. Diese Diskussion lässt uns erkennen, dass Elektrolyte für Menschen in einer Vielzahl von physischen und vielen verschiedenen Arten grundlegend sind. Leider ergeben sich die Schwierigkeiten mit dem Zusatz von Elektrolyten durch rationale Auswahl an nährstoffreichen geeigneten Mikronährstoffe, wie Früchte der Erde mit vielen wichtigen Mineralien (Säure regen) auf sterilen Boden wachsen, oder beraubt ihrer Nahrung ist das Ergebnis einer Fabrik für die Verarbeitung. Die Supplementierung von Elektrolyten wird also durch die Ergänzung mit pharmazeutischen Präparaten erhöht, unter denen wertvolle organische Mineralien bevorzugt werden sollten.
Doc. Dr. hab. Farmen. Aleksander Ożarowski
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