Base de données sur les maladies - dermatologie pratique

 

Les plus grands ennemis de la peau sont les radicaux libres d’oxygène - également connus sous le nom d’oxydants ou d’oxydants. Les radicaux libres perturbent le métabolisme de la peau et, lorsqu'ils se produisent en grande quantité, provoquent Stress oxydatif qui endommage les cellules de la peau et le tissu conjonctif. La vitamine A prévient la dégénérescence et, par conséquent, le vieillissement prématuré de la peau. Grâce à son utilisation, la peau se régénère plus rapidement.


La vitamine A travaille en dehors des cellules

La vitamine A en tant qu'antioxydant agit principalement dans les espaces tissulaires, entre les cellules de la peau, où l'environnement gras domine dans lequel elle est soluble. La vitamine E la soutient dans cet environnement et un autre antioxydant - la vitamine C - interagit avec l’environnement aqueux qui remplit l’intérieur des cellules.

Pour protéger la peau d'un excès de radicaux libres et contre les substances intracellulaires et exogènes nuisibles sont le plus souvent utilisé vitamines A, E, C

Vitamine A avecil combat les radicaux libres d'oxygène

La vitamine A - appartient ici aux antioxydants tissulaires les plus importants. Ils sont connus des effets bénéfiques de la vitamine A, en particulier son bêta-carotène dans la prévention de la provitamine posłonecznym induite par des dommages et le vieillissement de la peau. Merci à son utilisation d'une dose orale, ainsi que l'action locale des cellules de l'épiderme et du derme - sécheresse de la peau et évite kératose excessive, la peau se régénère plus rapidement. L'expérience a montré que sa présence ne protège que des radicaux libres, mais aussi des germes, des toxines et renforce le système immunitaire.


La vitamine A a des effets antioxydants sur tout le corps et la peau

La substance active est rétinol La vitamine A - un composé soluble dans les graisses, nécessaire à la croissance de l'organisme, la différenciation et le maintien du tissu épithélial de la peau et des muqueuses. Il a été démontré que la provitamine A-bêta-carotène prévient les lésions tissulaires dues à l'action oxydante de la lumière solaire. Il fonctionne parce fotoochronnie - augmente la production de pigment et ne permet pas de pénétrer dans la peau par un rayonnement ultraviolet, ce qui stimule la production excessive de radicaux libres d'oxygène.


La vitamine A en tant qu'antioxydant se lie aux radicaux libres et aux blocs:

- leurs effets toxiques sur les cellules du corps entier,
- leurs effets toxiques sur l'ADN cellulaire


Renforce la résistance de la peau et des muqueuses aux germes

Il a documenté que des quantités supplémentaires de vitamine A peuvent inhiber le retrait conditionné l'âge de la glande thymus qui est l'un des organes les plus importants du système immunitaire mature dans le thymus des cellules immunitaires les plus avancés - les cellules T, reconnaître et tracer les germes de pouvoir les éliminer. La vitamine stimule l'activité des cellules immunitaires - les macrophages et les granulocytes qui détruisent les germes, les parasites et les corps étrangers.


La source de vitamine A - sont des produits d'origine animale et végétale

Les plantes comestibles est sous forme de provitamine - caroténoïdes, qui selon la partie du monde couvert de 50 à 80% des besoins quotidiens de cette vitamine. Les caroténoïdes, les pigments largement utilisés dans les plantes et le bêta-carotène sont les plus importants dans l'alimentation humaine. Il est intéressant de noter que certaines variétés de caroténoïdes, des composés biochimiques de la famille à laquelle il appartient carotène -. Par exemple lycopène abondant dans les tomates est antioxydant encore plus forte. Il semble que des concentrés de lycopène standardisés en pharmacie puissent être attendus prochainement.


Besoin quotidien en vitamine A:

- chez les hommes adultes, il s’agit d’environ 1000 μg (5000 UI);
- chez les femmes moins - environ 800 μg (4000 UI);
- chez les enfants jusqu'à 6 ans - environ 400 μg (2500 UI)


Les causes les plus fréquentes de carence en vitamine A sont:

- minceur,

- régime non gras, végétarien, végétarisme,
 
- prendre des médicaments pour réduire le cholestérol,

- Absorption altérée des graisses.



 

La forme recommandée de préparations orales de vitamine A est le bêta-carotène

C'est la provitamine A présente dans les fruits et légumes. Le bêta-carotène ne présente aucune toxicité, même en cas de surdosage significatif. C'est la "forme initiale" de la vitamine A, ce qui signifie que ses propriétés ne sont activées que lorsque l'organisme se transforme en vitamine A (rétinol). Parce que le corps traite autant de bêta-carotène qu'il le faut, il n'y a pas de risque pour l'accumulation de l'excès de vitamine A sur la santé et c'est donc sa forme sûre. Le stockage inoffensif du bêta-carotène (couleur "pêche") est évident dans la couleur jaune orangé de la peau et disparaît après l'arrêt de la vitamine.

Préparations orales de vitamine A et de bêta-prostène

La vitamine A peut être prise soit sous une forme naturelle, par exemple sous forme de capsules contenant de l'huile de foie de poisson, soit sous une forme synthétique, sous forme de capsules ou de dragées. Le bêta-carotène est disponible sous forme d'extrait végétal. On pense que 2 mg de bêta-carotène ont une activité équivalente à 1 mg de rétinol. Il est nécessaire de savoir que les caroténoïdes sont moins utilisés dans l'alimentation que le rétinol pur, par exemple le bêta-carotène provenant des aliments n'est absorbé que dans 1/3 des cas, dont la moitié est convertie en rétinol. L'utilisation totale du bêta-carotène est donc de 1/6 de celle du rétinol.


Qu'est-ce qui détermine la biodisponibilité de la vitamine A dans le tractus gastro-intestinal?

Il a également été constaté que l'absorption dans le tube digestif humain des caroténoïdes (par ex. Bêta-carotène) et des esters de rétinol dépend de la présence de graisse, ce qui stimule ce processus. Exemple d'ingestion. Dz seulement 20 g. gras par les femmes adultes, ou moins de 5 grammes d'enfants gras entraîne une diminution significative de l'utilisation de caroténoïdes et une réduction des réserves corporelles de la vitamine A. Le degré d'utilisation de la vitamine A alimentaire et caroténoïdes dépend également de la source de nourriture, la présence et la qualité des protéines régime alimentaire, antioxydants naturels, fer, zinc et fibres alimentaires, ainsi que les procédés de traitement utilisés


Contre-indications de la supplémentation en vitamine A

Hypervitaminose A, insuffisance rénale et hépatique sévère, enfants de moins de 7 ans Ne prenez pas de préparations contenant de la vitamine A pendant le traitement, à utiliser avec prudence pendant la grossesse et l'allaitement. Après de fortes doses - troubles gastro-intestinaux.

 

ed. Edward Ozga-Michalski, MA

 
écriture
1. dermatologie pratique; Małgorzata Opalińska, Katarzyna Prystupa, Wadim Stąpór, Wyd. Lek. PZWL 1997
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12. PHARMINDEX