Base de données sur les maladies - dermatologie pratique

La vitamine E combat les radicaux libres d'oxygène qui attaquent la peau dans un environnement gras.


La vitamine E (tocophérol) est souvent indiquée comme antioxydant numéro un

Comme antioxydant est la vitamine est donc très efficace qu'il est utilisé industriellement pour la protection de nombreux produits spożwczych par rancissement -. La margarine, les huiles comestibles dans des bouteilles (colza, tournesol, etc.), etc. Il est également applicable à la préservation de certains médicaments dissous dans la graisse. Le mieux documenté est l’effet protecteur et antioxydant de la vitamine E (tocophérol) à la fois pour une utilisation externe et orale. Dans le cadre de la lutte contre les radicaux libres dans l'environnement gras des tissus, la vitamine A l'aide: la vitamine C agit à l'intérieur de la cellule dans un environnement aqueux.

Pour couvrir la peau contre les radicaux libres d'oxygène en excès et contre les substances intrinsèques et extrinsèques nuisibles, les vitamines A, E et C sont les plus couramment utilisées.

La vitamine E empêche l'oxydation des "briques grasses" des membranes cellulaires

Les membranes cellulaires sont constituées de "briques grasses" spécifiques pouvant être oxydées et détruites sous l'influence de radicaux d'oxygène libres en excès. L'efficacité de la vitamine E dans la neutralisation des radicaux libres qui attaquent les membranes cellulaires est inestimable. Tout d'abord, il assure leur étanchéité et leur structure propre, ce qui détermine les fonctions physiologiques correctes des cellules. Deuxièmement, il protège contre la dégénérescence le plus important bastion de la jeunesse et de la vitalité - le code génétique des cellules de la peau - l'ADN. Pour cette raison, la vitamine est considérée comme un facteur important inhibant le processus de vieillissement. La stabilisation des membranes cellulaires et lysosomales empêche l'hémolyse des globules rouges.


Il empêche l'oxydation des graisses dans le sang

La vitamine E empêche l'oxydation des graisses dans le sang en peroxydes toxiques ou en radicaux oxygène actif. Cela empêche le cholestérol LDL « transformation maligne », ce qui réduit le risque d'athérosclérose, maladie coronarienne et d'autres troubles cardio-vasculaires et, par conséquent, une ischémie de la peau.


La vitamine E apparaît seulement dans les plantes - les organismes animaux ne la synthétisent pas

Il se compose d'un mélange de tocophérols: alpha, bêta et gamma, qui sont la source la plus riche des huiles des graines de céréales (colza, tournesol, etc.). Par conséquent, la forme d'huiles végétales naturelles obtenue a une bien meilleure biodisponibilité que la vitamine E synthétique, et est donc plus puissant antioxydant qui protège le corps contre les effets néfastes des radicaux libres et des peroxydes lipidiques. Cette vitamine liposoluble s'accumule dans tous les tissus, mais surtout dans le foie, le cœur, les tissus adipeux, les muscles, les testicules, l'utérus, les glandes hormonales.




 
 

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Besoin quotidien de vitamine E

La RDA de vitamine E - a-tocophérol est d'environ 10 -. 15 mg, et la dose de 200 mg ou plus ne provoquent pas de réactions indésirables de l'organisme. Dans notre régime alimentaire à côté de l'a-tocophérol, il existe d'autres variétés de cette substance ayant le même effet. Par conséquent, une unité universelle de l'efficacité de cette vitamine a été adoptée comme - 1 unité internationale de vitamine E (UI) = 1 mg d'α-tocophérol. La forme de vitamine E qui est facilement absorbée et recommandée par nous est ses fractions naturelles obtenues à partir d'huiles végétales.

Effets secondaires

Habituellement, les préparations contenant de la vitamine E sont bien tolérées. Cependant, une utilisation prolongée de doses élevées peut entraîner de la fatigue, une faiblesse musculaire, des maux de tête, des douleurs abdominales et des nausées. La combinaison de vitamines et d'anticoagulants oraux augmente l'effet de ces médicaments et augmente le risque d'hypoprotrombinémie.Contre la supplémentation en vitamine E est le tocophérol ou de la sensibilité à d'autres composants de la formulation, la carence en vitamine K utilisation soigneuse pendant la grossesse et l'allaitement.


Interactions dangereuses de la vitamine E

Administré par voie orale de la vitamine E augmente l'effet des anticoagulants oraux (devrait être un intervalle entre l'administration de ces médicaments et la préparation et pendant le traitement pour contrôler le temps de prothrombine). Il peut contrer les effets de la vitamine K, en particulier lors de l’utilisation d’anticoagulants oraux ou d’œstrogènes. Le sulfate de fer inactive la vitamine E (quelques heures doivent être autorisées entre les deux médicaments). La vitamine E augmente l'absorption, l'utilisation et le stockage de la vitamine A et peut réduire le besoin d'insuline et digitaliques. L'utilisation d'autres médicaments avec un antioxydant (le sélénium, l'acide ascorbique, le coenzyme Q, les acides aminés soufrés) peut atténuer les symptômes de carence en vitamine E Les résines échangeuses d'ions (cholestyramine, colestipol) peuvent diminuer l'absorption de la vitamine E (non administré avec le traitement). Les préparations de fer inorganique (sulfate, chlorure) inactivent la vitamine E (ne pas utiliser ensemble). La vitamine E agit en synergie avec le sélénium.

ed. Edward Ozga-Michalski, MA

 

écriture
1. dermatologie pratique; Małgorzata Opalińska, Katarzyna Prystupa, Wadim Stąpór, Wyd. Lek. PZWL 1997
2. Vitamines, minéraux, numéros E, U.Unger-Gobel, éd. MUZA SA, 1997
3. L / Stefan Ball, Antioxydants en médecine humaine et santé, Medyk-2001
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5, Harper Biochemia, Wyd. Lek. PZWL 2000
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7. Thérapie 2001 - Vieillissement de la peau et son traitement cosmétique -publ. Internet Esculap Dr. Maria Noszczyk Institut de médecine expérimentale et clinique PAS Directeur: prof. dr hab. med. Mirosław J. Kossakowski
8. PHARMINDEX