L'éperon est une morsure osseuse entre l'os du talon du côté plantaire du calcanéum. Il exerce une pression si forte sur les tendons et les ligaments que l'inflammation se développe sous l'influence de cela. Le talon fait tellement mal que vous pouvez à peine marcher. La douleur et la sensibilité du talon sur le côté de la semelle s'intensifient lors de la marche.
Causes de l'éperon
Les causes d'émergence ne sont pas pleinement reconnues. Cependant, le principal responsable est la surcharge ou la blessure au talon, en particulier lorsqu'il provoque une inflammation et une calcification fréquentes des ligaments du pied (ce qu'on appelle l'aponévrose plantaire). Ce processus conduit souvent à la formation d'une ostéonécrose appelée épine. En cas de difficulté de diagnostic, l'image de la calcification du ligament est déterminée sur la base de la radiographie de l'os du pied.
Facteurs favorables à la maladie
Sports fréquents et intenses - courir, faire du sport (tennis, volleyball, jogging, etc.). Ce type d'effort provoque des tensions sur la zone du talon et une inflammation qui contribue à la calcification des ligaments du talon et à l'émergence.
prévention
Les patients doivent prendre soin de leur poids et porter des chaussures à talons bas et à semelles souples, avec des talons rigides, des orteils larges et un insert soutenant la voûte plantaire. Les efforts qui surchargent en permanence les pieds doivent également être évités. Les orthopédistes recommandent souvent une thérapie physique pour soulager l'inflammation et certaines douleurs. La prévention et le traitement des épines calcanéennes sont très importants car il est possible que des complications désagréables sous forme de douleur croisée ou de genou provoquées par une boiterie constante.
Traitement de l'épine douloureuse du talon
Cette condition est très difficile à traiter. La règle est donc la surveillance du traitement par le médecin orthopédiste. Le médecin commandera généralement des coussinets souples sous le talon ou des semelles orthopédiques spéciales. Au fur et à mesure que la douleur s'intensifie, des anti-inflammatoires et des analgésiques ainsi que des préparations de stéroïdes injectés dans la zone affectée sont utilisés. La gymnastique quotidienne des pieds et le port de semelles intérieures sont utiles pour combattre la douleur. En cas d’exacerbation, les compresses froides soulagent la zone du talon (plusieurs fois par jour pendant environ 10 minutes). Le traitement chirurgical est très rarement nécessaire
Traitement chirurgical
Habituellement, les symptômes disparaissent après un traitement conservateur. Le traitement chirurgical implique l'élimination des éperons osseux. Sur le plan opérationnel, les éperons sont retirés principalement lorsqu'ils se développent de manière significative et déforment les pieds.
Un contact constant avec un médecin nécessite:
La persistance à long terme de la douleur au talon, en particulier la persistance de ces symptômes malgré le traitement.
Prenez soin du bon poids et des chaussures
Rappelez-vous que votre pied et votre talon sentent très bien le poids de votre corps. Ce que vous portez chaque jour - il imprime de temps en temps sur votre talon! Alors, vérifiez votre poids. Si vous portez beaucoup de poids supplémentaire, vérifiez votre poids et perdez du poids. Vos chaussures jouent également un rôle important. Choisissez des chaussures (ou des sandales) qui ont des semelles bien profilées et soutiennent bien le talon.
