Les pieds plats et autres anomalies du pied, les chaussures en surpoids et trop serrées et inconfortables provoquent une déformation des orteils, en particulier le valgus du gros orteil du pied, communément appelé haluksem.
Complications du pied plat
Dans le pied plat, la partie avant du pied est surchargée (l'avant-pied), ce qui provoque une dissection en éventail des os métatarsiens. Il y a aussi un abaissement de la voûte plantaire (latérale), ce qui entraîne un espacement excessif des doigts. En conséquence, le gros orteil a tendance à être de travers et l'autre doigt devient martelé. Les chaussures dans la partie avant sont poussées.
Inflammation et épaississement de l'articulation de la salle
Lorsque la cheville est déplacée pour une raison quelconque "à l'extérieur" - l'inflammation articulaire se produit et, par conséquent, le synéchopium s'épaissit. La zone autour de l'articulation qui joint le premier doigt au métatarse commence à faire saillie, frottant contre l'intérieur de la chaussure. Un bout collant "en dehors" - on l'appelle orteil tordu parfois appelé halluks.
La cause directe des contusions de l'orteil - flaccidité musculaire et ligamentaire
La distorsion se produit à la suite de la relaxation musculaire et des ligaments du pied. Il y a des personnes dont la faiblesse résulte de la structure corporelle délicate et de la laxité articulaire. Relativement souvent, l'hallux valgus est causé par ce qu'on appelle pied plat transversal.
Causes de distorsion d'hallux
La maladie prédispose également à la maladie à long terme, en soulevant des poids et en portant des chaussures à talons hauts. Particulièrement étroites, les chaussures pointues sont imprimées avec des déformations des doigts. Il s'agit du flambement vers le haut et de la luxation du doigt voisin.
Vous pouvez hériter de la tendance à plier le gros orteil
L'héritage du défaut du pied et la répartition de la charge anormale associée au pied ont été observés. En raison de charges anormales, le segment antérieur du pied s’élargit et s’aplatit. Les tendons attachés au gros orteil commencent à le tirer dans la mauvaise direction et conduisent à une courbure "à l'extérieur".
Les endroits les plus douloureux avec le valgus du gros orteil sont:
- la base de l'orteil du côté interne près de l'articulation où, au fil du temps, des couches périostées et des changements dégénératifs se produisent;
- le centre de la partie avant de la semelle.
Comment traiter une déformation mineure du gros orteil?
Si les changements ne sont pas avancés, il convient d'empêcher leur approfondissement en combattant les platypodes transverses. Vous pouvez utiliser des semelles orthopédiques spéciales et des exercices de renforcement musculaire appropriés.
Comment réduire l'inconfort en marchant?
Pour réduire le malaise pendant la marche, et en particulier pour éviter les abrasions et les cors, soutenez les doigts de l'orthèse - des protecteurs remplis de gel polymère. Ils sont disponibles en plusieurs tailles, ne gênent pas et ne frottent pas la peau (ils ne coûtent pas trop cher environ 20 PLN par pièce). Pendant la nuit et pendant le repos, il convient de mettre des caméras spéciales - des pelottes placées sur des doigts qui maintiennent l'orteil dans une position corrigée, et pendant la journée des éponges ou des cales interdigital en gel.
Quand la chirurgie est-elle nécessaire?
Si l'inconfort est avancé ou négligé - quand une douleur intense apparaît même après une courte marche, il y a une déformation tubéreuse à la base de l'orteil, le deuxième doigt s'est disloqué - seule la chirurgie peut apporter une amélioration. La procédure consiste à restaurer la position de l'orteil droit par rapport au métatarse et à éliminer les excroissances osseuses. Utilisés parfois, ils ne soulagent que les désagréments liés à une pression cutanée excessive dans les lieux malades, mais ils n'éliminent pas l'essence de la maladie.
Nous devons prendre soin des pieds pour remplir leur rôle correctement
La règle devrait être des chaussures confortables ne serrant pas l'avant du pied, sur des talons bas ou plutôt plats, respectivement mous et larges. Il est important de faire les exercices appropriés (les mêmes que pendant la période de rééducation postopératoire), une bonne hygiène (élimination des empreintes, parler), en évitant le surpoids. Tout cela devrait nous protéger de la déformation des pieds et de la douleur, rendant la marche difficile.
