Datenbank der Krankheiten - Praktische Psychiatrie und Psychogeriatrie

Mein Leben ist im Schatten
Widerrist ohne Tageslicht
Er fällt jeden Tag aus
vergilbt, verwelkter Tag ...
Tage
Maria Pawlikowska-Jasnorzewska Altern ist immer noch ein relativ unbekannter Prozess, obwohl er seit Jahrtausenden Menschen auf der ganzen Welt absorbiert. 

In der tausendjährigen Geschichte der Wissenschaft haben viele Philosophen, Biologen und Ärzte versucht, die Natur und Bedeutung dieses Prozesses zu erforschen. Erst in der zweiten Hälfte des letzten Jahrhunderts traten ernsthafte Erfolge bei der Lösung der Rätsel des Alters und seiner biologischen Verhältnisse auf. Die Biologie zeigt deutlich, dass der Tod, der jedes Altern beendet, unvermeidlich und eine Folge der Evolution ist. Trotzdem stellen wir Fragen: Warum können wir nicht für immer leben? Warum begabt der Körper mit der geheimnisvollen Kraft der Selbstkontrolle und Selbstreinigung und Erneuerung, Kraft, früher bezeichnet als vis vis vitalis oder medicatrix Naturae, verurteilte jedoch der unvermeidliche Verlust ihrer Fähigkeit, Alter und Tod? Was ist der versteckte Mechanismus, der diese Transformationen reguliert? Zweifellos herrschen während des Alterungs katabole Prozesse über anabole und der gesamte Körper weist regressive Veränderungen, nicht mit den Verfahren der Erneuerung und der Regenerations Schritt zu halten. Altern aus der Sicht der Biologie hat mehrere charakteristische Merkmale: • Die Sterblichkeit steigt mit dem Alter.
• Eine Abnahme der Anpassungsfähigkeit des Körpers.
• allmähliches Wachstum verschiedener degenerativer Veränderungen im Körper.
• Eine Zunahme der Häufigkeit vieler Krankheiten, die oft für das Alter charakteristisch sind. Altern als Prozess im lebenden Organismus wird von der Medizin als langwieriger Prozess zur Reduzierung der Leistungsfähigkeit des Körpers wahrgenommen. Zur gleichen Zeit als ein universelles Phänomen, das alle Organismen betrifft. In diesem Zusammenhang kann Altern als:

- Primärprozess, natürlich vorkommend, d. H. Physiologische Alterung
- beschleunigtes Altern, d. H. Pathologisches sekundäres Altern.
  Die Evolution hat die Perfektion unseres Körpers nie "bevorzugt"  
Es ist erwähnenswert, dass viele „Fehler und Mängel der Konstruktion“, die aufgrund der Tatsache, in den Aufbau unseres Körpers zu sehen ist, dass Evolution nie „bevorzugte“ Exzellenz unseres Fleisches und unsere Langlebigkeit zu erreichen. Die natürliche Selektion wurde so durchgeführt, dass die menschliche Spezies ein gesundes Fortpflanzungsalter erreicht und der jungen Generation eine Chance gegeben wird, aufgezogen zu werden. Da die Menschen nicht mit einer Evolution in den Mechanismus der Langlebigkeit ausgestattet sind, können sie nicht erwarten, dass sie in einem späteren Alter gute Gesundheit genießen. Alle gesundheitlichen Probleme in dieser Zeit, im Laufe der Jahre zu erhöhen, scheinen aus der Tatsache, Einhalt zu gebieten, dass wir unsere „biologische Maschine‚länger als erwartet, um die“Garantiezeit" arbeiten. . Altern ist auch ein weitgehend individuelles Merkmal   . Daher Langlebigkeit, obwohl es ein seltenes Merkmal ist, ist es nicht einzigartig. Tatsache ist, dass in den neunziger Jahren des letzten Jahrhunderts 5 Menschen, die 115 Jahre alt waren, in der Welt registriert waren. Die älteste Person der Welt war die Französin Jeanne Calment, die 1997 im Alter von 122 Jahren starb. Im Alter von 115 Jahren erlitt sie eine Hüftverletzung, als sie die Treppe zu einem Nachbarn hinaufging, um sich eine Zigarette zu leihen. Sie rauchte ihr ganzes Leben lang, aber nach einer Hüftoperation beschloss sie, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie behauptete, dass es nie zu spät ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Die alte Dame sagte, dass Gott sie vergessen hat.Wenn im Jahr 1965 mehr als 90 Jahren bot der Notar Erlösung von ihrem Hause im Austausch für eine Leibrente von 2500 Franken pro Monat. Die Transaktion erwies sich als sehr vorteilhaft für die alte Frau. Seit mehr als 30 Jahren erhält sie diese Rente von einem längst pensionierten Notar. Die Gesamtsumme der gezahlten Rente hat den Wert des Hauses oft überschritten. . Doktor der Medizin Janusz Krzyżowski
Psychiater
Privatbüro Tel. 22 833 18 68
00-774Warszawa, Dolna 4 lok. 15 Langlebigkeit und kalorische Restriktion Gewichtszunahme ist nicht nur Gewichtszunahme, sondern auch den Körper alle Arten von toxischem Ablagerungen Krempel odkładającymi sowohl in den Arterien und in den Gelenken, Sehnen, Muskeln und anderen Geweben.
Gerontology wird als eine grundlegende Aussage behandelt, die nicht über die gesamte Lebensdauer des Körpergewichtszunahme, die bis ins hohe Alter sollte jung ideal Niveau bleiben muss, und wenn sie älter werden sollte sogar leicht sinken werden. Das Wachstum der Osteoporose vor allem bei Frauen während der Menopause, kost¬nego das Gewicht des Skeletts leicht verringert, und gleichzeitig das Körpergewicht tłuszczo¬wa Wurf kann an einem jungen Alter dicker als, wenn die Knochen schwerer waren. Es ist daher notwendig, darauf zu achten, nicht nur auf die Anzahl der Kilogramm, sondern auch auf Körpergröße und Gewebedicke pod¬skórnej. Und nur diese Menge dieses Gewebes ist akzeptabel. Es ist seit langem bekannt, dass Kalorien Verringerung der Nahrungsaufnahme auf der Verlängerung des Lebens in Labortieren und Menschen eine klare Wirkung hat. Auch vorgeschlagen, dass die Low-Kalorien-Diät auf die geistige Leistungsfähigkeit einer alternden Körper von Vorteil sein kann. Es ist seit langem bekannt, dass das Leben von Labormäusen oder Ratten, und somit verzögern den Alterungsprozess mit ihnen, um die Gesundheit zu erhalten und körperliche Aktivität sind in der Nahrung dieser Tiere notwendig kalorische Restriktion zu verlängern. Es geht hauptsächlich um eine kalorienarme Diät. Und obwohl die meisten dieser Beobachtungen an Nagetieren gemacht werden, ist es eine ähnliche Erfahrung auf Rhesusaffen legt nahe, dass eine kalorienarme Diät kann einen Unterschied machen und bei Primaten, einschließlich des Menschen. Es wird angenommen, dass wahrscheinlich zwei biochemische Indikatoren hier sind die wichtigste - niedrige Körpertemperatur und Abnahme der Konzentration von Insulin im Blut. Kalorische Beschränkung in der Diät wirkt auch die Reduktion mit Alterung der Sulfatkonzentration dihydroepiandrosteronu (DHEA) Ebene. So erhielten die Affen eingeschränkte Diät „jugendlicher“ Indikatoren des Hormons. Es ist bekannt, dass die Konzentration bei älteren Patienten reduziert wird und es bei höheren Konzentrationen aufrechterhalten kann für die Gesundheit relevant sein und kann als potenziellen Indikator für die zu erwartenden Länge des menschlichen Lebens dienen. . Intelligenz ein Rezept für Langlebigkeit? . Bisher hat niemand das Geheimnis der Hundertjährigen entdeckt. Ärzte empfehlen eine gesunde Lebensweise, ohne ihre Länge und Gesundheit zu garantieren. Eine Studie von einem Team von Ärzten an der University of Edinburgh in Großbritannien zeigte, dass langlebiger Mensch einen überdurchschnittlich hohen IQ hat. Die Analyse umfasste mehr als 2.000 Menschen in Aberdeen leben, Schottland, das im Jahr 1932 mit damals 11 Jahren waren die Beurteilung der Größe des Intelligenzquotienten (IQ) getestet. Es wurde beobachtet, dass Menschen mit schlechten Noten oft nicht 76 Jahre alt waren. Frauen, die während des Tests 115 Punkte erhalten, hatten ein 2-fach größere Chance, die aktuelle Zeit als Frauen mit einem IQ von 85 Punkten zu leben. Männer mit besseren Testergebnissen hatten eine 32% höhere Überlebenschance. Frühere Studien haben gezeigt, dass Menschen in schlechten sozialen Bedingungen leben nicht sehr gute Gesundheit haben genießen, und weniger wahrscheinlich zu einem reifen Alter zu leben. Es hat sich gezeigt, dass Lebensbedingungen, finanzielle Situation, Bildung und intellektuelle Fähigkeiten eng miteinander verbunden sind. Die Autoren der Studie vermuten, dass Kinder mit hohem IQ weniger wahrscheinlich zu Zigaretten, Alkohol oder anderen Drogen zu drehen. Von einem frühen Alter führen sie einen gesunden Lebensstil, zu wissen, wie zu entscheiden, was für sie am besten ist. Dennoch „langsam, Schritt für Schritt“ in Richtung Alter und es naht unaufhaltsam. Es wird nun angenommen, dass zu einem reifen Alter in guter Gesundheit lebte die durch folgende Faktoren beeinflusst: . 1. Lebensstil - 53%,
2. Sauberkeit der Umwelt - 20%,
3. Vererbung -15%,
4.Medizinische Versorgung - 10%,
5. Andere ca. - 2%. Es gibt auch eine Reihe von Grundregeln, deren Einhaltung die Chance für ein langes und gesundes Leben geben kann    .
• Es ist seit langem bekannt, dass die Nahrungsmittel, die wir täglich zu uns nehmen, die menschliche Gesundheit beeinträchtigen. Ein besonderes Problem in unserer Ernährung ist der Überschuss an Fetten, insbesondere an tierischen Fetten. Wir essen auch zu viel rotes Fleisch, einschließlich Zucker und Salz, und immer noch nicht genug Obst.
• Lebens- und Arbeitsbedingungen sowie der Zugang zu einer modernen und gut organisierten Gesundheitsversorgung haben einen wesentlichen Einfluss auf die Langlebigkeit.
• Rauchen, übermäßiges Trinken und zu viel Essen sind besonders wichtig, um Ihr Leben zu verkürzen.
• Eine der größten Sünden der Polen ist der Mangel an Bewegung. Eine sitzende Lebensweise ist der offensichtliche Weg zur Behinderung.
• Stressresistenz im Alltag ist von großer Bedeutung. Starker und anhaltender Stress führt unweigerlich zu Krankheiten und beraubt uns ein langes Leben.
• Mentale Aktivität ist auch wichtig. Es kann vor der Entwicklung bestimmter Demenzerkrankungen schützen.
• Biologische Faktoren beeinflussen auch unser gesundes Alter. Unter ihnen ist das SOD1-Gen das wichtigste, das, wie Wissenschaftler glauben, für die Langlebigkeit verantwortlich ist. Wir müssen uns jedoch an unsere natürlichen Grenzen erinnern, die sich daraus ergeben, dass wir die Zeit unseres Lebens "programmieren". Ball schreibt: "In der Praxis verkürzen sich daher alle Anstrengungen der Medizin auf die maximale Nutzung der Länge des menschlichen Lebens innerhalb seiner wirklichen Fähigkeiten als Spezies, begrenzt durch die Uhr des Lebens." Um den berühmten Satz aus dem Buch Hemingway zu paraphrasieren, an den die Glocke schlägt, fragt nicht, wem die Sandkörner der umgedrehten Sanduhr ausgehen, an die die Zeit der genetischen Uhr gemessen wird. Wir alle haben es in uns. . Doktor der Medizin Janusz Krzyżowski
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