PRÉVENTION ET LÈVAGE DE MIGREN RUNNING
Pourquoi la migraine fait mal?
La douleur liée à la migraine est due à une irritation des terminaisons nerveuses du cerveau. Le mécanisme causant la douleur migraineuse est compliqué, mais de manière simplifiée, il peut être déterminé qu'il est causé par une expansion excessive des vaisseaux intracrâniens. La phase de vasodilatation déclenche, entre autres, médiateurs inflammatoires de l'inflammation. A travers les artères élargies, les médiateurs pénètrent à l'extérieur des vaisseaux et la péri-guillotine autour du péricarde, dans lequel se trouvent de nombreux récepteurs de la douleur. Ce processus provoque de la douleur.
Prévention de la migraine
Lorsqu'on lui demande comment prévenir une crise de migraine, la réponse est assez simple: bloquer la production de médiateurs de l'inflammation qui irritent les récepteurs de la douleur. Les substances qui inhibent la production de médiateurs sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS, également appelés analgésiques). Les plus simples et les plus populaires sont l'aspirine, le paracétamol, l'ibuprofène et le naproxène. Des analgésiques simples peuvent être combinés entre eux et avec la codéine et la caféine (analgésiques complexes), ce qui augmente la force de leur effet analgésique.
Condition - les compétences du patient en prévision d'une crise de migraine
L'efficacité des médicaments susmentionnés dépend de la capacité du patient à anticiper l'apparition d'une crise de migraine. Il est important de détecter les signes précoces d'une crise de migraine et d'utiliser ces médicaments avec un avertissement approprié. Entre autres choses, le désordre péristaltique typique d’une migraine provoque une absorption libre des médicaments. Par conséquent, la règle est de prendre le médicament le plus tôt possible après le début de l’attaque (avant l’apparition des nausées) en même temps que l’antiémétique.
Comment choisir un médicament pour un patient?
En raison de la puissance et des effets secondaires - sont de plus en plus apprécié dérivé d'acide phénylpropionique -.. Par exemple, ibuprofène, le naproxène, les dérivés d'acides, par exemple le kétoprofène, l'indométhacine, indolooctowego- dérivés de l'acide aminophénylacétique par exemple le diclofénac.. Le choix d'un anti-inflammatoire non stéroïdien approprié doit être individualisé. Il doit être adapté à l'état de santé de la personne qui traite la migraine et aux effets secondaires causés par le médicament. La règle générale est d'éviter ces médicaments (sauf le paracétamol) chez les personnes à risque d'ulcère gastro-duodénal.
Traitement d'urgence des migraines
Pendant de nombreuses années pour des médicaments efficaces dans le traitement aigu des crises de migraine ont été considérés comme alcaloïdes de l'ergot, à savoir tartrate d'ergotamine (recommandé par le courant d'injection et est encore utilisé comme Ergotaminum tartaricum). Une réponse positive à l'ergotamine était considérée comme un facteur diagnostique de la migraine. Cependant, même une seule administration d'ergotamine peut être dangereuse pour la santé en raison de son fort effet vasodilatateur généralisé. Surtout pour les personnes atteintes d'une maladie cardiovasculaire. Les autres dérivés des alcaloïdes de l'ergot sont moins dangereux, mais aussi moins efficaces.
Traitement de soutien
En plus des médicaments classiques utilisés dans la prophylaxie de la migraine, de nombreux médecins souvent des remèdes à base de plantes, principalement calmes, comme des extraits de: valériane, Yarrow et avec la primevère. En outre, la préparation de magnésium - 600 mg / jour, la riboflavine (vitamine B2) - augmente l'efficacité de la conversion d'énergie dans les mitochondries et d'autres effets bénéfiques.
Psychothérapie dans le traitement des migraines
Les facteurs psychologiques jouent un rôle très important dans le déclenchement d'une crise de migraine. Souffrent souvent de patients hyperactifs avec soi-disant personnalité névrotique. Il est important d'identifier les facteurs déclenchants des maux de tête (ce qui n'est pas toujours possible) et de les éliminer. Dans la pratique, cela implique de changer de mode de vie, de manger, d'éviter le stress, de s'adapter à l'environnement, d'appliquer des techniques de relaxation et de recourir à la psychothérapie. En outre, l'hydrothérapie met en danger la migraine, l'acupression et l'aromathérapie. Une attention particulière devrait être accordée à la réglementation du mode de vie - nombre approprié d'heures de sommeil, activités de plein air, sports. Il est très important d'éviter les facteurs provoquant des crises de migraine, d'utiliser un régime alimentaire approprié, d'éviter la constipation et de tenir un calendrier des crises de migraine.
Ed. Edward Ozga Michalski, MA
consultation avec le médecin Tomasz Rosochowicz
