ويعتقد أن تكرار الاكتئاب يمكن أن يسبب تغييرات سريعة تزعزع استقرار نمط الحياة ، والعمل ، وحتى النظام الغذائي الذي يحدث حاليا في العالم لأجيال.
الظواهر الإجهادية المسببة للانتكاس
علينا أن نتكيف مع يوم عمل طويل ، ونزيد من نطاق مسؤولياتنا ومسؤولياتنا ، وأكثر فأكثر نضطر إلى المنافسة الشرسة. لقد تأثرت حتى الآن المعايير الاجتماعية والأسرية المستقرة. نحن نستخدم المزيد والمزيد من المنشطات ، مثل الشاي والقهوة ، ونحن نأكل في العمل في أي مكان. نحن المزيد والمزيد من المخدرات الموصوفة مع تأثير فقدان الشهية ، القشرية ، فضلا عن psychostimulants. جميع العوامل المذكورة أعلاه تسبب حالة من التوتر المزمن. الحرمان من النوم يزعج كثيرا من التوازن للجهاز العصبي المركزي، predestining عرضة لحدوث اضطرابات المزاج فيما بينها، والتي في ظروف أخرى قد لا تنشيط. العوامل المذكورة أعلاه قد تزيد أيضًا من إمكانية الانتكاس التالي للاضطراب العاطفي الموجود بالفعل.
يؤثر نوع الاكتئاب على تكرار الانتكاس
كما تبين الممارسة، أي طبيب نفساني، اضطرابات اكتئابية تميل إلى تتكرر، ولكن ليس هناك إجماع بين الباحثين على وتيرة هذه الظاهرة. في الدراسات، والنسبة المئوية للمرضى الذين لوحظ عدد كبير من الانتكاسات المتتالية، لاحقة، وتتراوح ما بين 13٪ و 54٪ للأحادي القطب واضطراب ثنائي القطب لمدة تتراوح بين 17٪ و 87٪ .Ostatnio أظهرت أن المرضى الذين يعانون الاضطراب العاطفي أحادي القطبية ، 75 ٪ بعد الحلقة الأولى من هذا المرض كان واحد على الأقل ، الانتكاس التالي للمرض.
فترات متنوعة تحدد مخاطر الانتكاس
الفترة التي تلي مباشرة من أعراض الاكتئاب تحمل معها أعلى خطر الانتكاس. وقد لوحظ أن 12٪ من المرضى يعانون من الانتكاس خلال 4 أسابيع بعد ظهور أعراض الاكتئاب ، و 25٪ في غضون 12 أسبوعًا ، و 40٪ خلال 40 أسبوعًا ؛ بعد هذه الفترة ، فإن معدل حدوث الانتكاس المرض ينخفض تدريجيا. هذا يؤكد على الملاحظة أنه كلما طالت الفترة التي يفتقر فيها المريض إلى أعراض الاكتئاب ، انخفض احتمال تكرارها.
عوامل الخطر الرئيسية للأمراض المتكررة هي:
- تكرار الانتكاسات السابقة. ويعتقد أن المرضى الذين تعرضوا سابقا عدة انتكاسات، هي انتكاسة محتملة الأكثر ضعفا - سن متقدمة - استمرار التوتر النفسي - التعايش بين غيرها من الاضطرابات النفسية أو الجسدية - مدة طويلة من الانتكاس السابق - الإغاثة غير مكتملة الأعراض خلال مغفرة.
قواعد العلاج
بعد اختفاء الأعراض، والتي مغفرة غير مرغوب فيه لمواصلة العلاج لمدة تصل إلى 12 شهرا، وذلك باستخدام نفس الدواء، والتي كانت تدار خلال المرحلة الحادة. يتم تقليل الجرعة المدارة فقط. إذا كان لديك طور خفيف أو مهووس ، يجب وقف مضادات الاكتئاب فوراً والأدوية المستخدمة لتثبيت الحالة المزاجية والقيادة.
التطبيقات الوقائية لأولئك المعرضين لخطر الاكتئاب
فقد تبين أن ما لا يقل في بعض الحالات، وتغيير نمط الحياة لأقل كثافة، وتناول الحد من المنشطات والامتثال نظرا لعدد ساعات من النوم ليلا يمكن أن تقلل إلى حد كبير من احتمال العوامل المسببة الاكتئاب وتكراره، في حين أن المرضى الذين يعانون بالفعل بسبب ذلك زيادة فعالية العلاج الصيانة.
رسالة من المؤلف للقارئ
الاكتئاب هو حالة عاطفية تتميز بالحزن ونشاط أقل وعدم القدرة على الاستمتاع بالحياة.انها واحدة من أكثر المشاكل النفسية شيوعا. الاكتئاب ، يعمل بشكل مزمن كضغوط لعدة أشهر ، يزعج وظائف الأجهزة الهامة في الجسم. يمكن أن يسبب الأمراض المختلفة والاضطرابات الصحية وكذلك مضاعفات المرض المسببة للأمراض. تعرض كل الدراسة المعروضة على موقعنا على الويب أعراضًا نموذجية للاكتئاب بالإضافة إلى أنواعه المختلفة. في الفصول التالية ، وصفنا كيفية التعامل مع هذا المرض ، وكيفية التعامل معه ، وكيفية التعامل مع شخص يعاني من الاكتئاب. يتم إثراء خصائص الاكتئاب من خلال بيانات حقيقية من المرضى ، ووصف أمراضهم وصعوبات في التغلب على المرض.
الدكتور يانوش كرزيوسكي ، طبيب نفسي ، طبيب نفسي
