Vitamines pour la beauté de l'épiderme et des cheveux
VITAMINES POUR LA RÉGÉNÉRATION D'UN JOUR (ET DE CHEVEUX)
L'épiderme calleux est constitué d'une protéine appelée créatine
La couche sous-jacente de l'épiderme est composée de plusieurs couches de cellules vivantes - les kératinocytes. Ces kératinocytes, se déplaçant à la surface de la peau à travers la couche épineuse et l'épiderme granuleux, subissent des changements de déshydratation et de kératose. Les protéines de ces cellules de l’épiderme initialement vivantes se transforment progressivement en Scléroprotéines - protéines de kératine cornée contenant principalement une substance résistante aux effets des produits chimiques et insoluble dans l'eau, ainsi que dans une faible mesure dans d'autres protéines (invohirkinę, de filarginę).. De plus, ils sont collés ensemble avec un liant gras (lipide) fortement collant. Comme il est facile à deviner, les composants de base de la kératine sont des acides aminés obtenus par l'organisme à partir de protéines alimentaires. Le plus important de ces acides aminés est l'acide aminé sulfurique - appelé cystine
Pour la construction et la régénération de la peau sont des vitamines nécessaires: A, B, C, E, D, en plus des minéraux: zinc, fer,
cuivre, sélénium et acides aminés spécifiques de protéines animales.
Le corps les extrait des préparations alimentaires et pharmaceutiques.
Les vitamines B 1 et B 6 facilitent l'absorption des acides aminés de construction
Les vitamines B 1 et B 6 aident à absorber les acides aminés présents dans l'intestin. En plus de la vitamine A, ils favorisent l’alimentation des cellules basales de l’épiderme basal (et des cellules de la matrice des cheveux et des ongles). Ainsi, ils stimulent la croissance et déterminent la structure correcte de l'épiderme
La vitamine B5 détermine le bon métabolisme des cellules de la peau
La vitamine B5 connue sous le nom D-panthénol est transformé dans la peau acide pantothénique appartient au groupe de vitamines B, sans laquelle ne pouvait pas le métabolisme correctement transporté dans les cellules de la peau. La vitamine joue un rôle fondamental lors de la division cellulaire dans la couche basale de l'épiderme, des ongles, des follicules pileux, etc. Il peut être fourni à partir de nourriture - par le sang ou dans des préparations utilisées sur la peau, car il est facilement absorbé par la barrière de la couche cornée.
La vitamine B5 facilite la lutte contre les maladies de la peau et les brûlures
Il a un effet stimulant sur la division cellulaire de l'épiderme. Grâce à cela, il accélère sa régénération et sa guérison. Par conséquent, sa présence est essentielle pour la régénération correcte des structures de la peau. Bien qu'il accélère le bronzage en stimulant la pigmentation, il protège également la peau contre les effets des rayons UV excessifs. Il agit également comme anti-inflammatoire et apaise les irritations. Grâce à son effet anti-inflammatoire, il réduit l'érythème et apaise les rougeurs post-solaires et les irritations cutanées.
La vitamine B5 renforce et élève la beauté de la peau (et des cheveux)
Cette vitamine participe à la construction des structures kératiniques de l'épiderme et des cheveux responsables des propriétés mécaniques. C'est également un composant important du liant remplissant les espaces intercellulaires et maintenant une bonne humidité de la peau. Il augmente l'hydratation de la peau, la rend élastique et améliore la fermeté et la beauté.
Comment fournir la bonne dose de vitamine B 5 à vos cheveux?
La vitamine B 5, à savoir l'acide pantothénique se produit dans la nature le plus souvent lié à d'autres substances, comme coenzyme A. Coenzyme A ce peut être trouvé dans le foie, le lait, le jaune d'œuf, la levure, son de riz, préparations de colonies d'abeilles. Pour assurer l'abondance de la coenzyme, il est nécessaire d'inclure de grandes quantités de ces produits dans l'alimentation, ce qui n'est pas toujours possible. Par conséquent, un complément précieux peut consister à prendre des préparations contenant le précurseur de la vitamine B-D-penténol ou des dérivés de l'acide pantéthonique, par exemple le pantothénate de calcium..
Les vitamines B préviennent la séborrhée
Suractivité des glandes sébacées de la peau parfois causées par un manque de vitamines B vitamines B empêchent séborrhée et les changements inflammatoires débilitantes associées peau włosy.Toteż et la peau grasse et les cheveux peuvent être associés à un manque de ces vitamines dans votre alimentation. Cependant, disons aussi que les hormones sexuelles ont une influence décisive sur l'apparition de la séborrhée
ed. Edward Ozga-Michalski, MA
écriture
1. dermatologie pratique; Małgorzata Opalińska, Katarzyna Prystupa, Wadim Stąpór, Wyd. Lek. PZWL 1997
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7. Thérapie 2001 - Vieillissement de la peau et son traitement cosmétique -publ. Internet Esculap Dr. Maria Noszczyk Institut de médecine expérimentale et clinique PAS Directeur: prof. dr hab. med. Mirosław J. Kossakowski
8. PHARMINDEX
