Base de données des maladies - Minéraux dans le corps

Le rôle physiologique le plus important du fer est:

... lier l'oxygène atmosphérique dans les poumons et ensuite - transporter ce gaz rafraîchissant à travers le sang jusqu'aux tissus des organes qui en ont besoin. Le fer devient un "aimant" qui se lie à l'oxygène seulement après avoir pénétré dans l'hémoglobine - une tache de sang rouge remplissant les bords de globules rouges - du latin. erythrocytes. Les érythrocytes - cellules sanguines du sang - constituent un micro-épaule spécifique transportant l'oxygène avec le flux sanguin artériel. On peut dire que chaque globule rouge est rempli de poumons contenant environ un milliard d’atomes d’oxygène grâce au fer.

Métaboliser intensément les tissus humains
-. Dans les cellules du myocarde par exemple, le foie, les muscles, les jambes et les bras, etc.) - en raison de la combustion d'alimentation en oxygène des cellules sanguines est fait d'énergie et de nutriments la libération de l'énergie nécessaire à la vie. En outre, le fer rouge et fer après administration d'oxygène a la capacité d'absorber et d'excréter dans les reins du dioxyde de carbone toxique et d'autres métabolites nocifs de la combustion cellulaire. . Le fer est également un composant de la myoglobine - colorant musculaire.

Il agit par analogie, comme dans l'hémoglobine, au rôle d'un "aimant" qui lie et stocke périodiquement les atomes d'oxygène, ce qui permet un effort physique intense dans la situation de ce que l'on appelle dette d'oxygène. C'est également un composant des enzymes importantes régulant le métabolisme. [2] .
. Les rôles principaux du fer pour le corps: [1,2,3,4,5]
- apport d'oxygène des poumons aux cellules du corps
- prendre des métabolites à partir de cellules et les excréter par le sang veineux
- stockage d'oxygène à l'intérieur des tissus musculaires
- activation des enzymes qui fonctionnent à l'intérieur de la cellule
Le rôle de l'oxygène des poumons pour obtenir de l'énergie   La tâche physiologique la plus importante du fer pour le corps est l'absorption d'oxygène dans les alvéoles, puis son transport par le sang, des poumons aux cellules du corps. L'apport d'oxygène à l'intérieur des cellules est essentiel à la «combustion» cellulaire des substances alimentaires digérées qui y sont absorbées par le même circuit sanguin, à l'avant-garde du glucose ou des graisses sensibles à l'énergie. Dans ce processus appelé respiration cellulaire - grâce à la présence d'oxygène - l'énergie est transférée des liaisons chimiques dans les nutriments aux composés nouvellement formés nécessaires dans d'autres processus de vie. . Production d'énergie cellulaire pour le corps . Dans les mitochondries, qui sont des plantes micro-électriques mobile » « - l'oxygène est utilisé pour le traitement de glucose, d'acides gras, et en cas de manque de nourriture même les acides aminés - et le composé phosphorique de haute énergie - adénosine triphosphate, l'abréviation ATP. Ce composé est essentiel pour le corps humain, parce que l'énergie à partir du glucose est obtenu trop lent pour permettre des fonctions physiologiques et physiques intensives en énergie intense des organes tels que le muscle cardiaque, les muscles des jambes et des mains, le cerveau, le foie, les reins, etc. La synthèse de l'ATP a lieu en conjonction avec la respiration cellulaire. Il convient de souligner à la fin que pour la formation d'une quantité suffisamment importante d'adénosine triphosphate pour l'activité physique, la présence d'un pool de magnésium approprié est essentielle. Fer dans l'absorption de l'oxygène atmosphérique

L'absorption, c'est-à-dire l'absorption de l'oxygène atmosphérique dans le sang, est réalisée dans les alvéoles. Dans chacune des 300 millions de vésicules pulmonaires humaines, le sang circule dans les capillaires muraux à 6 microns seulement de l'oxygène. Par conséquent, l'oxygène est soumis à 2 lois physiques simples. D'abord, il diffuse (diffuse) activement de la zone avec une concentration plus élevée (air!) Dans la zone pauvre en oxygène - c'est-à-dire dans le sang désoxygéné.Deuxièmement, le fer hémique, qui agit sur l’oxygène comme le magnésium, l’attire électrostatiquement. L'oxygène est de ce fait du fer est l'hémoglobine stable de sang, puis transporté par le sang des poumons vers les cellules du corps, où il est alors écrêté et efficacement utilisé. [2,7] Propriétés du transport du fer - le rôle de l'hémoglobine
. Le transport efficace de l'oxygène par le sang (et le dioxyde de carbone réversible) permet la protéine spécifique de colorant sanguin - l'hémoglobine. L'hémoglobine est une grande molécule de protéine composée de 4 chaînes d'acides aminés entrelacées. Dans chaque chaîne d'acides aminés, dans son point central - il y a un seul atome de fer - le soi-disant hème fer. Fer, comme mentionné ci-dessus - il attire l'oxygène comme le magnésium métal. Il a la capacité de "sucer" l'oxygène des alvéoles et de le lier de manière relativement permanente à l'hémoglobine pour un transport ultérieur. Il a été établi que chaque molécule d'hémoglobine peut transférer 4 atomes d'oxygène à travers le sang vers n'importe quelle cellule du corps. L'hémoglobine remplit l'intérieur de chaque globule rouge jusqu'au bord L'hémoglobine est un composant spécifique du sang. Il a la capacité de se transformer en une unité de transport ordonnée, à savoir un globule rouge, également appelé globule rouge - ou latin. érythrocytaire. Chaque globule rouge contient un complexe compact d'environ 270 millions de molécules d'hémoglobine et forme une cellule discrète et en retrait avec une cellule non nucléaire entourée d'un film mince. Les globules rouges sont les cellules les plus nombreuses dans le corps. Dans une goutte de sang, il y en a entre 5 et 8 millions. Après environ 75 000 récurrences bulles entre les poumons et les cellules cibles, ce qui est tout ce qu'il faut 2-3 mois meurt globule et doit être remplacé par un nouveau produit par le corps dans la moelle osseuse. [8] .
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Liaison et excrétion des métabolites nocifs des cellules .
Nos cellules, pour effectuer leurs activités physiologiques, doivent absorber des nutriments, de l'eau oxygénée et, après traitement, excréter des métabolites inutiles et souvent nocifs. Dans la respiration cellulaire, le dioxyde de carbone et d'autres métabolites toxiques sont toxiques pour l'organisme. Par exemple, une cellule expulse les radicaux d'oxygène libres qui abondent de protons libres agressifs, prêts à endommager les tissus. Le rôle du transport et de l'excrétion du fer dans l'hème consiste à éliminer certains des métabolites nocifs formés dans les processus de respiration cellulaire, y compris le dioxyde de carbone, de l'organisme. Ceci est fait par le sang veineux aux poumons, puis par inhalation. Certains des métabolites cellulaires, par exemple l'urée, sont également excrétés par le sang veineux à travers les reins. .
Stockage d'oxygène à l'intérieur des cellules musculaires
. Le fer fait également partie de la myoglobine - un colorant protéique spécifique qui stocke et transporte l'oxygène dans les cellules, principalement les cellules musculaires. Il représente environ 3 à 7% du pool de fer systémique chez l'homme. Au cours de l'oxygène de l'exercice de la myoglobine oxygénée est utilisé dans les mitochondries du muscle à la transformation du glucose, des acides gras, des acides aminés et parfois composé phosphorique de haute énergie - l'ATP précité. ATP est la source d'énergie cellulaire et les tissus nécessaires à la plupart des processus de vie, par exemple. Pour la synthèse des protéines nécessaires à la croissance et la régénération du corps, la contraction musculaire, le transport des nutriments à travers les membranes perméables du corps, etc.. Myoglobine a une structure chimique similaire à l'hémoglobine. C'est une protéine spécifique (porphyrinoprotéine) qui possède un groupe hémique dans chaque molécule. Comme l'hémoglobine, la myoglobine a la capacité de se combiner à l'oxygène et la force de sa liaison est beaucoup plus élevée que dans l'hémoglobine. Grâce à cette protéine, la couleur du muscle crée une réserve d’oxygène pratique et assez spacieuse, utilisée pour un effort musculaire intense, en particulier dans les situations dette d'oxygène. L'oxygène musculaire est un facteur important dans la réduction de la dette en oxygène lors d'exercices physiques intenses dans certains sports de compétition (course à pied, natation, etc.). Un exemple particulier d'organismes dans lesquels un muscle magazine capacité d'oxygène est tout simplement nécessaire à l'existence et à la survie des animaux aquatiques plongent -.. Par exemple, dauphins, phoques, etc. La présence de ces mammifères de grandes quantités de myoglobine leur permet une alimentation longue et efficace sous l'eau. . Activation d'enzymes importantes qui fonctionnent à l'intérieur de la cellule
. Ce minéral est également un composant important des enzymes appelées cytochromes, qui déterminent l'efficacité de la respiration cellulaire. Dans ce fer processus physiologique clé interagit avec les électrons de transport de protéines et protons - permettant des substances d'énergie de combustion intracellulaire, des procédés de synthèse des importantes structures cellulaires, y compris immunoessais.
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Lorsque nous souffrons d'une carence en fer ...
 
La carence en fer empêche la production de globules rouges dans la moelle osseuse. Le résultat est une anémie. Pas assez de globules rouges - c'est une carence en hémoglobine et en même temps en oxygène dans le sang. L'anémie réduit l'apport d'oxygène aux cellules et perturbe la respiration intracellulaire qui fournit de l'énergie au corps. En conséquence, cela perturbe l'efficacité de l'ensemble du système.

 
... Le résultat est une anémie appelée anémie

La fourniture de la bonne quantité d'oxygène aux cellules et aux tissus est nécessaire pour «brûler» les substances énergétiques alimentaires qui nous fournissent de l'énergie vitale. La carence en fer prive le corps d'énergie, ce qui entraîne une faiblesse physique générale, des performances intellectuelles et d'autres troubles de santé appelés anémie. . . Le stress sanguin et l'efficacité psychologique dépendent de l'oxygénation du sang due à la participation du fer . L'homme, pour pouvoir agir et penser efficacement, doit recevoir du sang hautement oxygéné (éventuellement proche de 90%). L'administration de sang hautement oxygéné au myocarde et aux muscles squelettiques détermine la vitesse à laquelle nous marchons, courons et la force physique dont nous disposons. Une bonne oxygénation affecte également l'efficacité de la pensée, car le cerveau humain est le plus grand receveur d'oxygène. Une réduction excessive de la saturation - même de 5% - réduit considérablement la capacité de concentration et la capacité de coordonner précisément le travail musculaire. [1,2] . La carence en fer et l'anémie perturbent le fonctionnement des cellules nerveuses . De nombreuses observations médicales prouvent que les enfants souffrant d'anémie due au fer sont plus nerveux, ne s'intéressent pas à l'environnement. Les symptômes de nervosité disparaissent après un traitement approprié avec des préparations à base de fer. Le fer joue un rôle important non seulement en tant que composant essentiel de l'hémoglobine, mais en tant que fournisseur d'oxygène et d'énergie pour les cellules nerveuses. Le fer est essentiel à l'activité biochimique des enzymes cellulaires basiques - appelées cytochromes. Ces enzymes jouent un rôle cardinal dans la respiration cellulaire. Sans la bonne quantité de fer, ce qui se traduit par l'activité de ces enzymes - chaque cellule, y compris la cellule nerveuse, ne peut pas absorber d'oxygène et "suffoque" [3] .
Consommation de fer pour le transport d'oxygène et autres processus métaboliques .

La perte physiologique en fer est très variable et varie de 1 à 30 mg par jour. La consommation augmente avec la croissance intensive chez les enfants, l'exercice, la grossesse et les femmes qui allaitent, les menstruations abondantes, etc. Le fer est non seulement un transporteur d'oxygène, mais aussi un composant de nombreuses enzymes impliquées dans la respiration cellulaire et dans d'autres processus métaboliques importants. Par conséquent, une carence en fer peut provoquer une anémie spécifique - appelée anémie due à une carence en fer. Cette anémie est assez courante, car même une alimentation variée peut fournir trop peu de soi-disant. fer facilement absorbé. L'anémie de ce type vaut en particulier pour les femmes en âge de procréer qui perdent beaucoup de fer pendant les règles et ceux qui utilisent les régimes minceur des niveaux niedoborowym de fer et d'autres nutriments qui jouent un rôle énorme dans hématopoïétique (acide folique, la vitamine B12, le cuivre, le cobalt). .
Sans fer, un homme ne peut pas vivre! .
Ces rôles du fer dans le transport de l’oxygène et des métabolites cellulaires, la libération ciblée au bon endroit, la participation à des réactions métaboliques importantes et les réactions immunologiques font du fer l’un des minéraux essentiels à la vie.
[1,2,3,4,5] .
De combien de fer avons-nous besoin? . 

Le corps devrait être de trois à cinq grammes de fer. En moyenne, pour 1 kg de poids corporel d'un humain adulte, il est de 40 mg (chez la femme) à 50 mg (chez l'homme). Ce montant apparemment faible de fer à stimuler l'activité hématopoïétique de l'os formant initialement mentionné colonne incroyablement grand nombre de transporteurs « oxygène -. Environ 35 billions de globules rouges - globules rouges! . .

écriture
1. Petite encyclopédie de la médecine PWN 1999.
2. anémie de carence dans la pratique familiale; Auteur: Donata Kurpas, Andrzej Steciwko; Source "TRAPIA" Année XVI NR 2, z.1 (205), février 2008, page 75-
3. Contes sur les vitamines - prof. dr hab. med. Andrzej Danysz; ed. Holbex 1999.
4. VITAMINES, INGRÉDIENTS MINÉRAUX, NUMÉROS ÉLECTRONIQUES, U.Unger-Gobel, éd. MUZA SA, 1997
5. La biochimie de Harper - PZWL 2004.
6. portalwiedzy.onet. ,,, hemoglobina - d'après l'Encyclopédie WIEM développée par basé sur l'Encyclopédie Populaire de Fogra Universal Publishing
7. Wikipedia
8. 8. Le corps humain - Marshall Edditions Limitet Londres 1989-GEMINI POLAND Limited Bielsko Biala 1993.