Es kommt daher vor, dass nicht sehr gesunde Nieren nicht in der Lage sind, ihren Überschuss zu "belasten" und im Urin auszuscheiden. Da das Salz durch die Bindung einer großen Menge Wasser in das Blut aufgenommen wird - in den Arterien ist es "zu eng" - steigt der Druck.
Warum erhöht Salz den Blutdruck?
- Sind Sie besorgt über Gourmet Salz Finger, gesalzene Erdnüsse und Hering? Lassen Sie diejenigen, die salziges Geschirr lieben, die Rolle dieses Minerals im Körper verstehen - oder vielleicht eine "blowback" Diät und gegen Bluthochdruck schützen.
Gemeinsames Tafelsalz besteht aus zwei Elementen - Natrium und Chlor. Jeder von ihnen einzeln - es ist zu einem Mann nicht freundlich.
Chlor in seiner reinen Form ist ein hochgiftiges Gas. In der Natur kommt Natrium in seiner reinen Form nicht vor, weil es Wasser mit Turbulenz verbindet und gleichzeitig viel Wärme erzeugt. Diese Elemente werden nach der Kombination zu einer gemeinsamen Verbindung - NaCl - also Küchensalz - zu einem harmlosen Küchengewürz, sofern es nicht missbraucht wird.
Im Körper wird das Salz meist in physiologischen Flüssigkeiten gelöst, in denen es in die aktiven Ionen zerfällt - Natriumion und Chloridion.
Natriumionen wird von uns als salzigen Geschmack fühlte, so dass wie in den gerösteten Erdnüssen, Sledzik, Französisch frites, Salz Fußspitzen, geräucherter Speck, geräucherter Fisch, Käse (Rokpol, Camembert, Cheddar, etc.). Wenn wir zu viel von solchen Gerichten essen und zusätzlich werden wir die von uns zubereiteten sautieren - das ganze Salz wird vom Blut absorbiert. Überschüssiges Natriumchlorid wird jedoch unter anderem ausgeschieden durch die Nieren.
Die Nieren sind ein hart arbeitendes Organ, das nicht nur dazu dient, das Blut von unnötigen Substanzen zu filtern und zu reinigen, sondern auch, um das biochemische Gleichgewicht im Körper zu gewährleisten.
Über die Anstrengung, die die Nieren in ihre Funktionen der Reinigung und Ausscheidung stellen, lassen sie bezeugen, dass täglich 300-400 Liter Blut durch sie fließen. Aus diesem Volumen, das einem kleinen Auto-Tanker gleichkommt, werden die Nieren etwa 170 Liter Primärurin, die sog Pramoczu, aus dem die meisten Inhaltsstoffe und Wasser in den Blutkreislauf zurückkehren. Der auszustoßende Teil wird jedoch verdichtet und letztendlich werden nur etwa 0,5-2 Liter Urin nach außen ausgeschieden. Das endgültige Volumen in unserem Klima hängt von dem Volumen der Flüssigkeit getrunken, ein wenig Mühe mit Schwitzen kombiniert, und der Gesundheit unserer Nieren (in den Tropen auch von Schweiß, das kühlt).
In der Rolle des Regulators sind die Nieren bestrebt, die geeignete Konzentration von Mineralsalzen in Körperflüssigkeiten aufrechtzuerhalten.
Dies bedeutet, dass in einer Situation eines Mangels der notwendigen Komponente - die Nieren die defekte Substanz aus dem Blut "fangen" und es dem Körper wieder zuführen. Wenn es zu viel physiologische Substanz gibt, erhöhen sie seine Ausscheidung. Eine solche regulatorische Rolle spielen auch Natriumionen, deren richtige Konzentration im Blut sehr wichtig ist, da sie das Säure-Basen-Gleichgewicht der äußeren und intrazellulären Umgebung liefert.
Dank einer effizienten Regulierung der Nierenfunktion ist die Konzentration von Natriumionen in der wässrigen Blutplasmaumgebung nahezu konstant, obwohl sie innerhalb begrenzter Grenzen variieren kann.
Die Nieren reagieren sofort auf einen nennenswerten Salzüberschuss und als perfekter Regulator scheiden sie Salz über die sog Nieren-Glomeruli, mit einem speziellen röhrenförmigen System, um die Blase. Dies ist normalerweise ein effizienter Prozess und die Nieren können damit umgehen, egal ob wir 10 Gramm oder 20 Gramm Salz pro Tag essen. Es wird deshalb kein Blut "saugen", selbst wenn man eine ganze Tüte mit salzigen Nüssen, eine Portion Salzstangen und salziges Salzwasser isst. Aber vorausgesetzt - dass unsere Nieren gesund sind.
Es kann jedoch vorkommen, dass die Nieren krank sind oder einen anderen starken physiologischen Mechanismus haben, der die Ausscheidung von Salz aus dem Blut verhindert und seine Konzentration auf die physiologische Norm bringt.
Obwohl die Nieren ein starker Regulator des Blutdrucks und des Salzspiegels im Blut sind, ist es nicht der einzige. Es gibt auch andere starke Regulierungsmechanismen. mit Hormonen, die von der Hypophyse, den Nebennieren und ... dem Herzen, oder genauer gesagt, von den Vorräumen abgesondert werden. Sie können die Filtration von Salzen aus dem Blut aus verschiedenen Gründen verhindern. Zum Beispiel das Hypophysenhormon - das sogenannte Vasopressin (übersetzt ins Polnische Substanz Blutdruck steigernde) - kann den umgekehrten Prozess als Entsalzung initiieren, dh helfen bei der Gewinnung von Salz aus dem Blut - wenn seine fehlt. Dies geschieht zum Beispiel an heißen Tagen, an denen wir übermäßig schwitzen.
Die regulierende Rolle der Nieren wird durch ihre richtige Konstruktion ermöglicht.
In diesem Körper befinden sich Millionen dünner Röhren, die Urin aus dem Blut ableiten.
Jeder Kanal hat einen nierenförmige Form länglichen U Anfang jeden Kanals (das heißt eines der oberen Ende des Buchstaben „U“) mit einem leichten Schwerpunkt förmigen Mohn gekrönt wird - genannt. Nierenglomerulus. Glomerulus ist ein rundes "Geflecht" der Elemente des Tubulus und kleiner Blutgefäße. Zum Glomerulus wird einerseits Blut zur Reinigung zugeführt, andererseits wird die Arteriole nach der Reinigung von unnötigen und schädlichen Substanzen drainiert. Es gibt etwa eine Million solcher Tubuli, beginnend mit dem Glomerulus des "Abflusses" von Blut und Harndränage - genannt Nephrone. In ihnen, zwischen dem Blut in den Kapillaren und kleinen Tubuli, werden die Zutaten ständig ausgetauscht und Urin gebildet. Im Rahmen dieses Austauschs werden einige Komponenten gespeichert, andere werden im Urin ausgeschieden.
Worauf beruht die "Entscheidung" jedoch darauf, dass das Salz gespeichert und gespeichert oder im Blut ausgeschieden wird?
Wir erinnern uns, dass die Salzkonservierung bedeutet, große Mengen Wasser zu stoppen und den Blutdruck zu erhöhen! Der Entscheidungsträger, der unter anderem die Ausscheidung und Retention von Salz und Wasser im Körper reguliert, wird unter anderem berücksichtigt ein Cluster von Zellen, genannt Appendix-Apparat, in den Nieren gelegen. Wenn im Körper nicht genug Salz vorhanden ist, produzieren die Zellen in diesem Cluster eine spezielle Regulationssubstanz - das Renin-Enzym.
Welche Rolle spielt Renin im Körper?
Renin ist ein Enzym, das in der Lage ist, eine Gruppe von 10 Aminosäuren, die im Blut miteinander assoziiert sind, von einem anderen im Blutkreislauf zirkulierenden Protein abzutrennen. ein Peptid namens Angiotensinogen I. Dieses Peptid ist eine Proteinsubstanz, die die Blutgefäße leicht verengen kann. Und es würde auf die Nieren aus dem Blut nichts Ungewöhnliches in unserer Geschichte der Reise des Salzes, wenn nicht für die Tatsache, dass die kleinen Blutgefäße der Lunge ein weiteres wichtiges Enzym produzieren, die wissen, wie man aus angiotenzynogenu und weiteren 2 Aminosäuren zu lösen.
Neu gebildet unter dem Einfluss von Renin - Angiotensin II ist die stärkste aller bekannten Verbindungen, die Blutgefäße verengen.
Angiotensin II ist die wichtigste Ursache für Bluthochdruck. Wir wissen nicht, wie es passiert, aber bei manchen Menschen die Einleitung der Produktion eines Stoffes Regulierung des Blutdrucks und des Salzgehaltes im Blut steuern - ich angiotenzynogen Renin - Angiotensin II erfolgt ohne wesentliche Grund. Es ist möglich, über diese Initiation zu sagen, dass sie spontan ist und so unter anderem initiiert wird Dieses Phänomen ist eine hypertensive Erkrankung.
Die primäre (primäre) Hypertonie betrifft 80-90 Prozent. alle Menschen mit Bluthochdruck.
Menschen mit essentieller Hypertonie, die auch als primäre bekannt allgemein gesund sind - ihre physiologischen Reaktionen korrekt sind, ist der Zustand des Nervensystems zu korrigieren und trotz der Höhe des Blutdrucks ist zu groß, aber das ist nicht das Ende der Probleme mit Salz!. Angiotensin II stimuliert die Nieren, Aldosteron zu produzieren - ein starkes Hormon, das zusätzlich Natriumionen und Wasser im Blut zurückhält. Aus diesem Grund steigt der Blutdruck wieder deutlich an. Dies ist der zweite starke Mechanismus der Nierenhemmung, der normalerweise dazu dient, überschüssige Salze aus dem Blut auszuscheiden und zu einem übermäßigen arteriellen Druck zu führen. Und hier schließt sich der Teufelskreis.
Andere Ursachen der essentiellen Hypertonie:
- Es besteht eine Überempfindlichkeit der Gefäße gegenüber Natriumionen
- der Einfluss der Vererbung (dh das Auftreten von Bluthochdruck in einer nahen Familie)
- Menopause (die Atherosklerose beschleunigt),
- Stress,
- Fettleibigkeit.
Manchmal gibt es eine sekundäre Hypertonie, genannt Niere, bei der die Nieren große Mengen des bereits erwähnten Renins absondern.
Kranke Nieren regulieren die Menge an Wasser und Natrium - eine Komponente von Kochsalz - falsch. Da mehr Salz gestoppt - mit ihr mehr Wasser und je höher der Blutdruck wird (dies ist einer der Mechanismen der Hypertonie, weil sie eine Rolle in vielen Faktoren spielt, einschließlich Endothelin).
In vielen der oben genannten Fälle von Bluthochdruck ist es notwendig, geeignete Medikamente, wie z Angiotensin-Converting-Enzym-Inhibitoren, die die Produktion von Angiotensin II wirksam inhibieren. Diese Medikamente blockieren die oben erwähnten Prozesse, die Bluthochdruck verursachen, und blockieren die Entsalzung von Blut durch die Nieren. Der Vorteil dieses hohen Stabilität täglich Profil von Bluthochdruck, die hohe Ähnlichkeit mit einer natürlichen Kurve und physiologischen Bedingungen ist für die normale regulatorischen Niere erstellt, das heißt. Die Aufrechterhaltung ihren m. Al. ausreichende Konzentration von Salz im Blut.
Schlussbemerkung
Die dokumentierte Tatsache ist, dass in hochindustrialisierten Ländern, einschließlich Polen, mehrere Male mehr Salz verbraucht wird, als aus physiologischer Sicht notwendig ist. Die Nieren versuchen diesen täglichen Überschuss im Urin auszuscheiden. Leider haben einige Menschen eine beeinträchtigte Fähigkeit, überschüssiges Salz loszuwerden. Dies begünstigt den systolischen Zustand der Arterien und verursacht einen Anstieg des Blutdrucks und kann daher zum sogenannten "fixierten arteriellen Druck" führen. Dieses Risiko betrifft insbesondere Kinder von Eltern mit spontaner Hypertonie.
ed. Edward Ozga Michalski, MA
Beratung durch prof. Dr. hab. med. Andrzej Danysz
ps Ist jedes Salz schädlich?
Es wird gesagt, dass es „gesund“ Arten von Salz ist - z. B. ein natürliches Salz bzw. Boden und angereichert mit Jod und Salz „ungesund“ - die so genannten. gebraut, d. h. von wertvollen Mineralien für die Gesundheit (Selen, Zink, Jod usw.) beraubt. Es ist jedoch wichtig im Rahmen des Drucks nicht auf, weil „gesundes und ungesundes“ Salz ist auf 100% Natriumchlorid (NaCl) in der Nähe, was signifikant den Blutdruck und Nierengewichte erhöht.
Die Ausnahme von dieser Regel ist Kaliumsalz
Unser Rat ist der Artikel "Kalium behandelt Hypertonie?". Wir schlagen vor, vom Kochsalz zurückzutreten und ihn durch Kaliumsalz zu ersetzen, das den Druck nicht erhöht, und umgekehrt reduziert es und wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus. Wir kaufen das letzte Salz in der Apotheke. Wir essen in kleinen Mengen unter regelmäßiger ärztlicher Überwachung (Bluttest für Kalium), weil sie die Gesundheit von über drohen, vor allem, wenn wir ungesund Nieren haben:“... Wenn eine Person mit Bluthochdruck Kalium von einem Arzt gerettet zu nehmen beginnt, dann wird dies die Ausscheidung von Natrium zu erhöhen und Wasser und den Blutdruck senken Aber Vorsicht -.. die Nieren nur 15 Gramm Kalium pro Tag zu vertreiben Erkrankte Nieren bewältigen nicht einmal diesen Betrag und ihre Krankheit ist eine Kontraindikation erhöhten Dosen erhalten So nehmen Kalium Tabletten sollten unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden..
