Datenbank der Krankheiten - Herz- und Kreislaufkrankheiten

Medizin sieht mit Hoffnung auf die Rolle von Kalium in sogenannten nicht-pharmakologische Behandlung von Bluthochdruck.

Es ist bekannt, dass Kalium für den Körper sehr benötigt wird, und in der täglichen Ernährung ist es in der Regel nicht genug in Bezug auf physiologische Bedürfnisse. Und vor allem ist es gegen Natrium, das den Blutdruck erhöht, weil das Kaliummangel den Blutdruck senkt. In zahlreichen klinischen Studien wurde nachgewiesen, dass bei Patienten mit leichter oder mittelschwerer Hypertonie der Anstieg des Kaliumspiegels zu einer Blutdrucksenkung führt.

 
Wie es begann - bedeutet eine unerwartete Beobachtung
 
Die Beziehung zwischen Kalium im Körper und der Normalisierung des Blutdrucks wurde in den zwanziger und dreißiger Jahren des letzten Jahrhunderts von amerikanischen Ärzten beobachtet. Zum Beispiel, die Beobachtungen von Addison bereits im Jahr 1928 festgestellt, dass eine kalorienreiche Ernährung den Blutdruck bei Menschen mit hypertensiven Erkrankungen reduziert. Ein ähnlicher therapeutischer Effekt wurde bei Kindern mit Hypertonie und Diabetes beobachtet, die eine Kaliumchlorid-Ergänzung erhielten. Forscher wurden neugierig auf die heilende Wirkung der Kaliumverabreichung auf Bluthochdruckkrankheit und seitdem haben sie systematisch große Bevölkerungen studiert, die den Blutdruck von Leuten vergleichen, die viel und wenig dieses Minerals im Körper haben.
 



Die Wirkung von Kalium auf die Blutdrucksenkung wurde dokumentiert
 
Die Ergebnisse von zahlreichen Studien, die in verschiedenen geographischen Zonen der Welt, auf verschiedenen Bevölkerungen - einschließlich durchgeführt wurden Asien, die USA, West- und Nordeuropa haben die Wirkung von Kalium in der Ernährung auf die Senkung des Blutdrucks bei Bluthochdruckerkrankungen gezeigt. Die Beziehung zwischen diastolischem Druck und Natrium im Urin zu Kalium im Urin wurde ebenfalls dokumentiert.
 

Es stellte sich heraus, dass Menschen mit höherem Blutdruck durch eine geringere Ausscheidung von Kalium aus dem Blut gekennzeichnet sind
 
Die Kaliumretention durch den Körper einer Person mit einer hypertensiven Erkrankung zeigt ihr Defizit und eine wichtige Rolle bei der Regulation des Blutdrucks an.
 

Helfen orale Kaliumsalze bei Patienten mit Bluthochdruck?
 
Ja, die Ergebnisse vieler Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von oralen Kaliumpräparaten zu einer Abnahme des systolischen Blutdrucks um 5,9 mm Hg und des diastolischen Blutdrucks um 3,4 mm Hg führt. Es stellte sich auch heraus, dass die Heilwirkung umso größer ist, je länger die Kaliumbehandlung dauert.
 

Je mehr wir essen - desto mehr benötigtes ist Kalium
 
In den letzten Jahren haben Forscher die Forschungsergebnisse einer Gruppe von über 2.600 Personen vorgestellt. Diese Studien bestätigten die signifikante Rolle von Kalium bei der Normalisierung der Hypertonie. Es wurde auch festgestellt, dass die Bioelementaktivität in der Gruppe der Personen, die das meiste Speisesalz in der Nahrung verwenden, am stärksten war. In einer der Studien mit der Methode der automatischen 24-Stunden-Druckmessung wurde gezeigt, dass der stärkste Abfall des systolischen und diastolischen Blutdrucks bei hypertensiven Patienten beobachtet wurde, die ständig große Mengen Salz im Urin ausscheiden.
 

Der tägliche Bedarf an Kalium beträgt etwa 2-3 Gramm, was etwa dem von Natrium entspricht, und wir essen zu wenig.
 
Wenn eine Person mit Bluthochdruck beginnt, Kalium von einem Arzt verschrieben zu nehmen, wird es die Ausscheidung von Natrium und Wasser erhöhen und den Blutdruck senken. Aber beachten Sie - die Nieren geben nur 15 Gramm Kalium pro Tag frei. Kranke Nieren werden diese Menge nicht einmal bewältigen können und ihre Erkrankung ist eine Kontraindikation für erhöhte Dosen. Daher sollte die Einnahme von Kaliumtabletten unter Aufsicht eines Arztes erfolgen.
 

Tun Menschen, die Diuretika zur Behandlung von Bluthochdruck verwenden - sie können einen Kaliummangel haben!
 
Diuretika werden häufig bei der Behandlung von Hypertonie - Monotherapie und sog Kombinationstherapie, d.h. mit unterstützenden Medikamenten.Sie sind jedoch durch die Fähigkeit einer erhöhten Kaliumausscheidung im Urin gekennzeichnet. Bereits nach einer geringen Dosis Thiaziddiuretikum (ein Diuretikum) trat bereits ein Jahr später ein signifikanter Kaliummangel auf. Dies bedeutet leider ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Komplikationen. Die Ergänzung mit Kalium ist daher eine Standardunterstützung für die Diuretika-Therapie. Es sei denn, der Patient akzeptiert moderne Diuretika, die Kalium sparen. Dies erfordert jedoch eine große Vorsicht bei Menschen mit eingeschränkter Nierenfunktion.
     

Je mehr Kalium in der Nahrung enthalten ist, desto geringer ist das Schlaganfallrisiko.
 
Eine aktuelle Studie mit mehr als 43.000 Männern im Alter von 40 bis 75 Jahren hat eine positive Wirkung von Kalium auf die Verringerung der Inzidenz von Schlaganfällen gezeigt. Es war bei Patienten mit Hypertonie ausgeprägter als bei gesunden Menschen. Die statistische Analyse zeigte auch, dass die prophylaktische Rolle von Kalium mit dem Alter zunimmt. In einer Studie an Patienten durchgeführt, im Alter von 75 Jahre - eine Erhöhung der Gehalt an Kalium in der Ernährung von 60 mmol pro Stunde führte zu einer Verringerung des systolischen Blutdruck auf 10 mm Hg und der diastolische Blutdruck um 6 mmHg.
 
Kalium in der Ernährung in Gemüse und Obst enthalten ist wirksamer Schutz gegen Schlaganfall?
 
Die Ergebnisse der Analyse einer Gruppe von 20-jährigen Frauen in der Framingham-Studie zeigten, dass die Fülle von natürlichem Kalium in einer Diät von Obst und Gemüse in 22% ige Reduktion des Schlaganfallrisiko geführt, unabhängig von dem Blutdruck. Eine ähnliche Analyse der Beziehung zwischen der Fülle von Kalium in der Ernährung mit reduziertem Risiko von Herzinfarkt, hat jedoch keine klare positive Wirkung von biopierwiastka zeigen, es zeigte eine längere Gesamtüberlebenszeit bei Patienten mit Hypertonie.

Kaliumreiches Gemüse reduziert Bluthochdruck
 
Zahlreiche Studien belegen die wohltuende Wirkung einer hochpotenten Diät aus bioelementreichen Früchten und Gemüsen. In einer kürzlich abgeschlossenen Studie DASH (antihypertensive Diät) durchgeführt auf eine Gruppe von fast 500 Menschen hat es, dass die Änderung der Ernährung und die Einführung von Obst und Gemüse gezeigt und die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren reduzieren - senkt den systolischen Blutdruck um bis zu 11,4 mm Hg und der diastolische Druck um 5,5 mmHg.

 
 
 
Kennen wir Lebensmittel, die reich an leicht resorbierbaren Kaliumsalzen sind, die bei der Prävention von Bluthochdruck zur diätetischen Prävention eingesetzt werden können?
 
Ein sehr beliebtes und beliebtes Produkt, das sich durch Kaliumreichtum auszeichnet, ist die Tomate und ihre Konserven - Tomatensaft, Ketchup und Tomatenmark. Kartoffeln sind beliebt in Kalium. Außerdem sind sie reich an Kalium: Bananen, Zitrusfrüchte, Sonnenblumenkerne, Blattgemüse usw.


Achtung:

Obwohl Bluthochdruck nicht weh tut, ist es ein großes Gesundheitsrisiko. Erhöhter Blutdruck an den Wänden von arteriosklerotischen Arterien erleichtert die Prozesse und droht ständig atherosklerotischen Plaques groß und damit Herzinfarkt oder Schlaganfall zu entfernen. Warnsignale des Körpers, die mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht werden können, sind häufiges Gefühl Kopfschmerzen, Druck im Kopf, die Augen Flimmern, allgemeines Gefühl der inneren Unruhe. Daher sollten Blutdruckmessungen während jedes Besuchs in der Arztpraxis häufig durchgeführt werden.
 
ed. Edward Ozga Michalski, MA
Beratung von prof. Dr. hab. med. Andrzej Danysz