Anomalies du sommeil: lunatisme, peurs nocturnes et autres
Sommeil Anomalies - parasomnies - son nom dérivé des groupes gréco-latin ( « paire » - dévié de et le « somnus » - un rêve). Le terme désigne les comportements indésirables, les stéréotypes et les activités se produisant à la fois dans le sommeil et dans la phase entre le sommeil et l'éveil. Pendant longtemps, ils ont suscité l'inquiétude des personnes qui se sont produites et les préoccupations de leurs proches qui ont observé un tel comportement. Depuis des temps immémoriaux, ils ont été un matériau intéressant pour les poètes, les mystiques et d’autres créateurs.
Le lunatisme se produit le plus souvent dans l'enfance
Le somnambulisme, également connu sous le nom de somnambulisme ou somnambulisme, a été un malaise depuis le début des temps, absorbant les médecins. On sait que cette affection, qui consiste à effectuer certaines activités au lit ou en dehors de celui-ci dans un rêve, se produit généralement dans l'enfance. Cela peut être à la recherche de quelque chose dans un rêve autour de vous, traduire des objets près du lit, mais, et hors de celui-ci, se promener dans la chambre à coucher et d'effectuer des activités plus ou moins coordonnées. Par exemple il peut s'agir de s'habiller, d'ouvrir et de fermer les portes des autres pièces, parfois de manger sans se réveiller. Dans de telles situations, le somnambulisme (errante) ont généralement les yeux ouverts, mais encore, trébucher sur les tapis, a frappé le mur et les objets, peuvent essayer d'aller sur le balcon comme Il faut généralement un peu de temps. plusieurs secondes ou minutes. Parfois, cependant, cela peut prendre un tel voyage même une heure. La personne touchée par ce trouble peut alors se réveiller dans un lieu inconnu et inconnu.
Le lunatisme se produit généralement dans les premières heures de la nuit, pendant le sommeil profond
Par conséquent, la famille ou le partenaire du somnambule doit être informé que la personne endormie ne doit pas être réveillée mais plutôt délicatement escortée jusqu'au lit. En principe, c'est un trouble généralement sans danger. Si le partenaire a l'habitude d'errer pendant son sommeil, il est préférable de sécuriser les portes et les fenêtres pour la nuit.
Voici la relation du père d'un enfant de neuf ans qui est arrivé à un épisode de lunatisme:
Notre fils a toujours eu un sommeil agité. En tant qu'enfant, il s'est facilement réveillé en pleurant. Il est également arrivé de dormir. Pendant les vacances, lorsque nous avons loué une grande maison d'une pièce dans la forêt, il s'est trouvé que toute notre famille dormait, à différents endroits. Puis, pendant une nuit, j'ai observé un phénomène étrange. Notre fils, qui avait alors neuf ans, se leva tranquillement le soir et se dirigea vers le coin cuisine. Parce que je me suis réveillé après le premier murmure, j'ai regardé son comportement. J'étais convaincu qu'il voulait boire et c'était la raison de son réveil. Je lui ai demandé silencieusement ce qui se passait. Il n'a pas répondu cependant. Quand il n'a rien dit aux questions suivantes, je me suis levé et je l'ai approché. Il s'est avéré alors que malgré les yeux ouverts, il dort encore et ne répond donc pas. Lentement et tranquillement, lui parlant doucement, je le pris au lit. Après l'avoir recouvert d'une courtepointe, j'ai constaté qu'il dormait encore profondément. Le lendemain, il ne savait rien de son voyage et ne voulait même pas croire en ma relation. Plus tard, je n'ai jamais observé une nuit similaire avec lui. Je dois mentionner que le fils était un garçon sain et équilibré à cette époque.
Habituellement, le somnambulisme diminue pendant l'adolescence
On estime qu'environ 15% des enfants âgés de 2 à 12 ans ont au moins un épisode de somnambulisme. On suppose maintenant que le somnambulisme, et d'autres parasomnies sont le résultat d'un manque de maturité spécifique du système nerveux central et est produit par des perturbations inattendues de phase de sommeil profond. Habituellement, les déficits de sommeil augmentent ce phénomène chez de nombreuses personnes la nuit.C'est pourquoi le sommeil régulier est une recommandation importante ici.
Distinguer l'apparition des crises d'épilepsie et de la lunatomie
Le diagnostic des crises épileptiques, parfois nocturnes, précédé de mouvements stéréotypés est une question très importante. Ils doivent alors pouvoir les distinguer du somnambulisme. Cependant, ceci est une tâche pour le spécialiste, et la recherche la plus importante consiste à effectuer un examen polysomnographique. Le traitement pharmacologique de ce trouble nécessite également l’aide d’un médecin.
.
Docteur en médecine Janusz Krzyżowski
psychiatre
Bureau privé tél 22 833 18 68
00-774Warszawa, Dolna 4 lok. 15
.
Grincer des dents pendant le sommeil
Il y a des gens qui grincent des dents pendant les périodes de tension pendant la journée. D'autres le font seulement la nuit. Un dormeur ne sait généralement pas qu'il grince des dents. Parfois, il peut être mis en évidence par des douleurs à la mâchoire et même des maux de tête après le réveil. À d'autres moments, les dentistes y prêtent attention lorsqu'ils observent une usure excessive de la surface des dents. Par conséquent, ils recommandent parfois de porter une attelle de morsure pour la nuit, avec une surface de protection en caoutchouc. Le traitement pharmacologique de ce trouble est également possible par un psychiatre spécialiste.
Troubles de l'alimentation liés au sommeil
.
Parfois, la raison de s'adresser à un spécialiste est de manger pendant la nuit ou plutôt entre le réveil et le sommeil. Habituellement, ce phénomène n'est pas connu des patients eux-mêmes depuis longtemps. Le matin, ils ont laissé des restes dans la cuisine, des pots brûlés ou coincés dans des boîtes ouvertes. Puis, en déduisant, ils sont arrivés à la conclusion que lui-même devait fouiller dans la cuisine le soir, mais que c'était en rêve, ils ne se souviennent pas de cet événement. Ce trouble a été décrit assez tard dans la littérature médicale, car seulement en 1955. Lorsqu'un nombre suffisant de cas ont été collectés et analysés, il s'est avéré que la majorité des patients étaient des patients. Le traitement avec un trouble psychothérapeutique s'est avéré très difficile. Les médicaments fonctionnent plutôt bien et, par conséquent, si vous soupçonnez ce type d'inconfort, vous devriez vous rendre dans un centre de médecine du sommeil spécialisé.
Les peurs de la nuit
Le pyjama de nuit (pavor nocturnus) est un trouble fréquent chez les enfants prépubères. On estime que jusqu'à 6% des enfants de cet âge souffrent d'anxiété se manifestant peu après s'être endormis. Les enfants se réveillent en hurlant et parfois, ils ont peur de s'endormir pendant longtemps. Le cœur d'un tel enfant bat rapidement, la respiration est également accélérée, il fait souvent transpirer. Parfois, il prend plusieurs minutes avant que l'enfant effrayé se calme. Habituellement, il ne peut pas donner de manière concise la raison de cette peur. L'état d'éveil incomplet peut durer jusqu'à 10 minutes, suivi d'un sommeil supplémentaire. Le lendemain, l'enfant ne se souvient plus de ses peurs, il ne se souvient généralement pas des conversations de ses parents. De telles conditions peuvent indiquer l'immaturité du système nerveux central. Cependant, si votre enfant éprouve de l'anxiété pendant la journée, vous devez le signaler à un psychologue pour enfants. Alors que les peurs de la nuit surviennent chez un adulte, elles montrent presque toujours des expériences traumatisantes dans le passé ou un conflit émotionnel non résolu au cours de la vie actuelle. Une remarque similaire concerne parfois les rêves de cauchemar des adultes.
.
Et voici le rapport du fils de la mère qui, après son retour de l'hôpital, a connu des peurs nocturnes
Il y a des années, mon fils était un enfant gentil et joyeux. Actuellement, il est plein de passion et de joie de vivre pour un jeune homme. C'est pourquoi je me demande souvent quelle était la raison de ses pleurs continus dans la petite enfance et la petite enfance? Dans les premiers jours de sa vie, à son retour de l’hôpital, il s’est avéré qu’il est un enfant qui dort à peine pendant la journée et pleure beaucoup. Son sommeil nocturne était également rempli d'anxiété. Dix minutes après s'être endormi, il pouvait se réveiller en aboyant un chien dans la rue ou en fermant la porte de la pièce voisine. Il s'est réveillé avec un cri terrible et pendant longtemps il était impossible de le câliner et de le calmer. Quand il avait 2 ans, j'ai remarqué un certain schéma - quand je l'ai endormi assez tôt, c'est-à-dire vers 20h, il s'est réveillé après 15-20 minutes avec un grand cri. Il a donné l'impression qu'il avait peur de quelque chose. Je l'ai pris alors, je l'ai serré dans mes bras, je me suis assuré que j'étais avec lui et j'ai demandé ce qui se passait? Pourquoi pleure-t-elle? J'ai vu que mes mots ne lui parviennent pas. Il a tremblé et a pleuré et cela a duré environ 10 minutes. Après un certain temps, il s'est calmé.quand je me suis couché à côté de lui et seulement alors je me suis endormi pour de bon. Cependant, il ne s'est pas réveillé quand je l'ai endormi plus tard, c'est-à-dire vers 22 heures. Il dormit paisiblement jusqu'au matin. Plus il était âgé, moins il y avait de telles situations. Aujourd'hui, je pense que la cause de ses peurs et de ses pleurs constants pourrait être que, immédiatement après l'accouchement, nous avons été séparés pendant 10 jours. La naissance était difficile, longue et fessée. Le fils est né grand et en bonne santé, mais il a dû rester dans l'incubateur, car il avait effacé ses fesses et ne pouvait plus être enveloppé dans des couches. C'étaient des temps anciens et dans les maternités, il existait encore des méthodes inhumaines et draconiennes. Pendant 10 jours, je ne pouvais ni le serrer dans ses bras ni même le voir.
.
post scriptum de l'auteur:
Il existe également d’autres parasomnies rares, mais ce sont des cas plutôt exceptionnels, qui impliquent généralement une maladie mentale ou neurologique.
.
Docteur en médecine Janusz Krzyżowski
psychiatre
Bureau privé tél 22 833 18 68
00-774Warszawa, Dolna 4 lok. 15
.
.