Schlafanomalien: Lunatismus, Nachtängste und andere
Schlafanomalien - Parasomnien - leiten ihren Namen von den griechisch-lateinischen Clustern ab ("ein Paar" - abweichend von und "Somnus" - ein Traum). Der Begriff bedeutet unerwünschte Verhaltensweisen, Stereotypen und Aktivitäten, die sowohl im Schlaf als auch in der Phase zwischen Schlaf und Wachzustand auftreten. Für eine lange Zeit haben sie die Angst der Menschen, die passiert sind, und die Sorgen ihrer Verwandten, die solches Verhalten beobachtet haben, geweckt. Seit undenklichen Zeiten waren sie ein interessantes Material für Dichter, Mystiker und andere Schöpfer.
Lunatismus tritt am häufigsten in der Kindheit auf
Schlafwandeln, auch bekannt als Somnambulismus oder Schlafwandeln - war seit Beginn der Zeit ein Unbehagen, absorbierende Ärzte. Es ist bekannt, dass diese Krankheit, die darin besteht, einige Tätigkeiten im Bett oder außerhalb davon im Traum auszuführen, gewöhnlich in der Kindheit auftritt. Es mag sein, in einem Traum etwas um dich herum zu suchen, Objekte um das Bett herum zu übersetzen, aber rauszukommen, durch das Schlafzimmer zu wandern und mehr oder weniger koordinierte Aktivitäten zu machen. Zum Beispiel; Es kann Türen zu anderen Räumen anziehen, öffnen und schließen und manchmal ohne aufzuwachen essen. In solchen Situationen schlafwandelnd (wandernde) in der Regel hat die Augen offen, aber immer noch, Stolpern über Teppiche, gegen die Wand und Objekte, versuchen kann wie über den Balkon zu gehen, dauert es in der Regel eine kurze Zeit. einige Sekunden oder Minuten. Manchmal kann eine solche Reise sogar eine Stunde dauern. Dann kann der Betroffene an einem fremden, unbekannten Ort aufwachen.
Lunatismus tritt gewöhnlich in den ersten Stunden der Nacht während des Tiefschlafs auf
Daher sollte die Familie oder der Partner des Schlafwandlers angewiesen werden, dass die schlafende Person nicht geweckt wird, sondern sanft zum Bett führt. Im Prinzip ist es eine Störung, die normalerweise harmlos ist. Wenn der Partner jedoch die Gewohnheit hat, während des Schlafes zu wandern, ist es besser, Türen und Fenster für die Nacht zu sichern.
Hier ist die Beziehung des Vaters eines Neunjährigen, dem eine Episode des Lunatismus passierte:
Unser Sohn hatte immer einen unruhigen Schlaf. Als Kind wachte er leicht auf und weinte. Er ist auch zufällig geschlafen. Während eines Urlaubs, als wir ein großes Einzimmerhaus im Wald gemietet haben, ist es passiert, dass unsere ganze Familie in verschiedenen Teilen zusammen geschlafen hat. Dann beobachtete ich während einer Nacht ein seltsames Phänomen. Unser Sohn, der damals 9 Jahre alt war, stand nachts ruhig von seinem Bett auf und ging zur Küchenecke. Weil ich nach dem ersten Murmeln aufwachte, beobachtete ich sein Verhalten. Ich war überzeugt, dass er trinken wollte und das war der Grund für sein Erwachen. Ich fragte ihn schweigend, was los sei. Er antwortete jedoch nicht. Als er zu den nächsten Fragen nichts sagte, stand ich auf und näherte sich ihm. Es stellte sich dann heraus, dass er trotz offener Augen noch schläft und daher nicht antwortet. Langsam und leise, leise zu ihm sprechend, nahm ich ihn ins Bett. Nachdem ich ihn mit einer Steppdecke bedeckt hatte, fand ich, dass er immer noch tief und fest schlief. Am nächsten Tag wusste er nichts über seine Reise und wollte nicht einmal an meine Beziehung glauben. Später habe ich nie eine ähnliche Nacht mit ihm wandern gesehen. Ich muss erwähnen, dass der Sohn zu dieser Zeit ein gesunder und ausgeglichener Junge war.
Gewöhnlich klingt das Schlafwandeln während der Pubertät ab
Es wird angenommen, dass etwa 15% der Kinder zwischen 2 und 12 Jahren mindestens eine Schlafwandelndepisode haben. Es wird nun angenommen, dass Lazmatismus und andere Parasomen das Ergebnis einer definierten Unreife des Zentralnervensystems sind und als Folge von unerwarteten Störungen in der Tiefschlafphase entstehen. In der Regel verstärken Schlafdefizite dieses Phänomen für viele Menschen in der Nacht.Deshalb ist regelmäßiger Schlaf hier eine wichtige Empfehlung.
Unterscheiden Sie das Auftreten von epileptischen Anfällen und Lunatomy
Ein sehr wichtiges Thema ist die Diagnose von epileptischen Anfällen, die manchmal nachts auftreten und denen stereotype Bewegungen vorausgehen. Sie müssen dann in der Lage sein, sie vom Somnambulismus zu unterscheiden. Dies ist jedoch eine Aufgabe für den Spezialisten, und die wichtigste Forschung ist die Durchführung einer polysomnographischen Untersuchung. Auch die pharmakologische Behandlung dieser Störung erfordert die Hilfe eines Arztes.
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Doktor der Medizin Janusz Krzyżowski
Psychiater
Privatbüro Tel. 22 833 18 68
00-774Warszawa, Dolna 4 lok. 15
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Zähneknirschen während des Schlafes
Es gibt Leute, die ihre Zähne in Zeiten der Spannung während des Tages mahlen. Andere machen es nur nachts. Ein Schläfer weiß normalerweise nicht, dass er sich die Zähne mäht. Manchmal kann es durch Kieferschmerzen und sogar Kopfschmerzen nach dem Aufwachen belegt werden. Zu anderen Zeiten achten Zahnärzte darauf, wenn sie einen übermäßigen Zahnoberflächenverschleiß beobachten. Daher empfehlen sie manchmal, eine Aufbissschiene für die Nacht mit einer Gummischutzfläche zu tragen. Eine pharmakologische Behandlung dieser Störung ist auch durch einen Psychiater-Spezialisten möglich.
Essstörungen im Zusammenhang mit Schlaf
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Manchmal ist der Grund für die Anwendung bei einem Spezialisten das Essen während der Nacht oder vielmehr in der Zeit zwischen dem Aufwachen und dem Schlafen. Normalerweise ist dieses Phänomen für die Patienten selbst lange Zeit nicht bekannt. Am Morgen ließen sie einige Reste in der Küche, verbrannte Töpfe oder in offenen Dosen stecken. Dann kamen sie zu dem Schluss, dass er selbst nachts in der Küche stöbern musste, aber dass es in einem Traum war, sie erinnern sich nicht an dieses Ereignis. Diese Störung wurde in der medizinischen Literatur ziemlich spät beschrieben, denn erst 1955. Wenn eine ausreichende Anzahl von Fällen gesammelt und analysiert wurde, stellte sich heraus, dass die Mehrheit der Patienten Patienten waren. Die Behandlung mit psychotherapeutischer Störung erwies sich als sehr schwierig. Drogen wirken ziemlich gut und deshalb, wenn Sie diese Art von Unbehagen vermuten, sollten Sie zu einem spezialisierten Schlafmedizinzentrum gehen.
Nachtängste
Nachtpyjamas (Pavor Nocturnus) sind eine häufige Störung bei vorpubertären Kindern. Es wird angenommen, dass bis zu 6% der Kinder in diesem Alter Angstzustände haben, die sich kurz nach dem Einschlafen manifestieren. Kinder wachen schreiend auf und manchmal fürchten sie sich, wieder einzuschlafen. Das Herz eines solchen Kindes schlägt schnell, der Atem wird beschleunigt, es ist oft verschwitzt. Manchmal braucht er viele Minuten, bevor sich das verängstigte Kind beruhigt. Gewöhnlich kann nicht genau angegeben werden, was der Grund für diese Angst ist. Der Zustand des unvollständigen Erwachens kann bis zu 10 Minuten dauern, gefolgt von einem weiteren Schlaf. Am nächsten Tag erinnert sich das Kind nicht an seine Ängste, erinnert sich normalerweise nicht an die Gespräche seiner Eltern. Solche Bedingungen können auf die Unreife des zentralen Nervensystems hinweisen. Wenn Ihr Kind jedoch auch tagsüber Angst hat, sollten Sie es einem Kinderpsychologen melden. Während die Ängste der Nacht bei einem Erwachsenen auftreten, zeigen sie fast immer traumatische Erfahrungen in der Vergangenheit oder einen ungelösten emotionalen Konflikt während des gegenwärtigen Lebens. Eine ähnliche Bemerkung betrifft manchmal albtraumhafte Träume von Erwachsenen.
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Und hier ist der Bericht des Muttersohns, der nach seiner Rückkehr aus dem Krankenhaus nächtliche Ängste hatte
Vor Jahren war mein Sohn ein nettes und fröhliches Kind. Zur Zeit ist er voller Leidenschaft und Lebensfreude für einen jungen Mann. Deshalb frage ich mich oft, warum er in der Kindheit und frühen Kindheit ununterbrochen geschrien hat? Schon in den ersten Tagen seines Lebens, nach seiner Rückkehr aus dem Krankenhaus, stellte sich heraus, dass er ein Kind ist, das während des Tages kaum schläft und viel weint. Sein nächtlicher Schlaf war auch voller Angst. Zehn Minuten, nachdem er eingeschlafen war, konnte er aufwachen und auf der Straße einen Hund bellen oder im Nebenzimmer die Tür schließen. Er wachte mit einem schrecklichen Schrei auf und für eine lange Zeit war es unmöglich ihn zu knuddeln und zu beruhigen. Als er 2 Jahre alt war, bemerkte ich ein bestimmtes Muster - als ich ihn früh einsetzte, also gegen 20 Uhr, wachte er nach 15-20 Minuten mit einem großen Schrei auf. Er machte den Eindruck, dass er vor etwas Angst hatte. Ich nahm ihn dann, ich umarmte ihn, ich stellte sicher, dass ich bei ihm war und ich fragte, was los sei? Warum weint sie? Ich sah, dass meine Worte ihn nicht erreichen. Er schüttelte und weinte und es dauerte normalerweise ungefähr 10 Minuten. Nach einiger Zeit beruhigte er sich.als ich neben ihm lag und erst dann für immer einschlief. Er wachte jedoch nicht auf, als ich ihn später, also gegen 22 Uhr, einschläfern ließ. Er schlief friedlich bis zum Morgen. Je älter er war, desto seltener traten solche Situationen auf. Heute denke ich, dass die Ursache seiner Ängste und seines ständigen Schreiens sein könnte, dass wir sofort nach der Geburt für 10 Tage getrennt waren. Die Geburt war schwierig, lang und Gesäß. Der Sohn wurde groß und gesund geboren, aber er musste im Brutkasten liegen, weil er sein Gesäß abgerieben hatte und nicht in Windeln gewickelt werden konnte. Das waren alte Zeiten und in Entbindungskliniken gab es noch unmenschliche und drakonische Methoden. Seit 10 Tagen konnte ich ihn weder umarmen noch sogar sehen.
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post scriptum vom Autor:
Es werden auch andere seltene Parasomnien beschrieben, aber dies sind eher Ausnahmefälle, die normalerweise eine Art von psychischen oder neurologischen Erkrankungen beinhalten.
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Doktor der Medizin Janusz Krzyżowski
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