Viele Medikamente, sowohl solche, die von Ärzten verschrieben werden, als auch solche, die ohne Rezept gekauft wurden, können Schlafstörungen verursachen. Ale Hinweis! Langfristige Schlafentzug - sei es eine Droge oder schlechte Arbeits- und Lebensbedingungen verursachen ernsthafte Gesundheitsschäden
Schlafstörungen gehören:
• koffeinhaltige Arzneimittel
• Bronchodilatatoren bei Asthma. Sie enthalten normalerweise Ephedrin, Aminophyllin oder ähnliche Bestandteile
• Medikamente zum Abnehmen gespeichert. Sie haben normalerweise ein Präparat, das das zentrale Nervensystem stimuliert und den Appetit unterdrückt
• Medikamente, die Steroide enthalten - adrenokortikale Hormone mit stimulierender Wirkung
• Einige Präparate bei Hypothyreose verwendet
• Einige Antidepressiva
• Schlaftabletten verursachen Schlafstörungen, wenn sie abgesetzt werden
Kann diese Medizin deinen Schlaf stören?
Wenn Sie Zweifel haben, hat das Medikament eine Schlafstörung? - Sie sollten den Rat eines Arztes oder Apothekers einholen. Manchmal können die Medikamente in der Anfangsphase solche Nebenwirkungen zeigen, sollten aber nach einigen Tagen der Anwendung zurücktreten. Dies ist beispielsweise bei der Einnahme bestimmter Antidepressiva der Fall.
Zu viele Medikamente gegen Schlaflosigkeit nehmen
Die Anwendung von zu viele Medikamente (und ihre Dosen!), Auch wenn die Aufnahme eines jeden von ihnen aus irgendeinem Grund gerechtfertigt ist, nennen es polypharmacy und das Konzept der Entschieden hat eine negative Konnotation. Bekannter Arzt Clifton K. Meador in seinem populären Führer betitelt Der perfekte Arzt schreibt: "Es gibt keine dokumentierten Artikel über Patienten, die mehr als vier Medikamente einnehmen, und sehr wenige Artikel über Patienten, die drei nehmen. Jeder Patient, der mehr als vier Medikamente erhält, liegt außerhalb des medizinischen Wissens. "
Deprivation oder erzwungene Entspannung der Situation
Zu, oder für eine lange Zeit, dass jemand Zu, was zu Verstimmung Funktion der Persönlichkeit in beiden unangenehmen subjektiven Empfindungen zum Ausdruck gebracht, und beobachteten Veränderungen objektiv in Erscheinung, Stimmung, Sprache, Wahrnehmung und Denken. Dies wurde in zahlreichen Studien an gesunden jungen Freiwilligen gezeigt. Die Deprivation von Schlafwilligen machte es für sie zunehmend schwieriger, sich auf die empfohlene Aufgabe zu konzentrieren. Hinzu kam eine wachsende Angst im Wechsel mit Apathie. Solche Menschen verloren den Kontakt mit der Realität und manchmal konnten sie die Realität nicht von ihren Vorhersagen unterscheiden. Als Folge scheinen diese Störungen Halluzinationen zu sein, die den Probanden begegnen. Zur gleichen Zeit wurden die Freiwilligen im Laufe der Zeit allmählich desorientiert. Sie stören die kognitiven Prozesse des Subjekts erheblich. Zunehmend irrt er in seinen Aussagen, bis sie nicht richtig verbalisiert wurden. Es war schwierig für das Subjekt, seine Gedanken zu dieser Zeit zu behalten. In ihren Reden sprangen sie vom Thema zum Thema, am Ende begannen sie zu monologisieren. Gleichzeitig erweckte das Gefühl der Fremdheit der eigenen Person den Eindruck, dass sie eine Störung namens Depression haben.
Mangel an Schlaf beraubt Sie Ihrer Gesundheit und verursacht psychische Störungen
Bei Personen, die dem oben erwähnten Experiment Schlafentzug oder Deprivation unterzogen wurden, traten bestimmte somatische Veränderungen auf. Ihre Körpertemperatur nahm ab, das Schwitzen nahm zu und die immunologische Immunität nahm ab. Nach einigen entbehrungsreichen Nächten sahen die Probanden gestört oder psychisch krank aus. Das psychotische Syndrom, das manchmal als "Deprivation Psychose" bezeichnet wird, folgte gewöhnlich der "neurasthenischen" Periode. Psychische Störungen, die durch erzwungene (oder experimentelle Deprivation) Schlaflosigkeit verursacht wurden, waren von akuter exogener Art der Reaktion.Glücklicherweise, als die Befragten endlich schlafen durften, "machten sie ihre Hausaufgaben" im Schlaf und sie wurden schnell von psychischen Störungen abgelöst.
GdDu wirst in einem Traum keinen REM-Schlaf mehr haben ...
Bei den Versuchen an gesunden jungen Freiwilligen durchgeführt wurden, ihre Reaktionen und Verhalten untersucht ihren einzigen Schlüssel für die Gesundheit der Periode des Schlaf genannt REM-Schlafes entzogen. Wenn ja Freiwilligen nur während aufeinanderfolgende Nächte erwachen, wenn sie in dieser Phase des Schlafes eingegeben, dann ist es 4 - 7 Nächte, es stellte sich heraus, dass die Menge an REM-Schlaf neigt dazu, in den kommenden Nächten zu erhöhen. Während des Tages zeigten die Versuchspersonen erhöhte Reizbarkeit, manchmal Ängste und fast immer Konzentrationsschwierigkeiten. Einige Leute versuchten, dieses Unbehagen durch übermäßigen Appetit auszugleichen. Aus den vorgestellten Beobachtungen geht klar hervor, dass ein gesunder, natürlicher Schlaf, insbesondere das Vorhandensein von REM, notwendig ist, um das Gleichgewicht und die psychische Gesundheit zu erhalten. Umgekehrt beeinträchtigen psychische Störungen fast immer den Schlaf des Patienten.
Doktor der Medizin Janusz Krzyżowski
Psychiater
